腹瀉是甲流還是乙流?如何應對
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甲流和乙流都會存在腹瀉,相對於甲流,乙流的胃腸道症狀更多。有的孩子一開始表現爲腹痛、嘔吐、腹瀉,很容易誤認爲胃腸炎。
目前常見的流感分爲四類,分別是甲流、乙流、丙流和丁流,其中又以甲流和乙流最常見。由於流感具有較強的傳染性,所以在確診流感後,輕症可以居家進行自我隔離,保持房間通風,合理膳食,多休息。如果出現重症,一定要在做好防護的基礎上,及時前往醫院就診。
流感的主要傳播方式是飛沫傳播,同時也可用過接觸病毒後,再由眼睛,鼻子和嘴巴進入身體進行傳播。另外流感潛伏期平均一般是2天,從潛伏末期到,發病後的1-7天具有傳染性,其中病初2-3天傳染性最強。
積極預防是關鍵。做到以下六點,就能夠達到較好的預防效果:
第一,積極接種流感疫苗。接種疫苗是預防流感最有效的方式之一,建議老人、小孩每年及時接種。不過,流感病毒每年都可能發生變異,具體接種什麼劑型的疫苗要根據當地的病毒流行情況和醫生建議來選擇。
第二,注意衛生。預防甲型流感,既要保持居住和辦公環境的空氣流通,降低病毒濃度,還要養成良好的個人衛生習慣,佩戴口罩,勤洗手。
第三,儘量避免去人流量大的公共場所。與有疑似流感症狀的人同行,要儘量保持1米及以上的安全距離。
第四,注意不要受涼。春季氣溫變化大,人們容易受涼感冒,導致免疫力下降,從而增加感染甲流病毒的可能。
第五,加強鍛鍊,增強體質。積極運動可以提高身體的抵抗能力。
第六,保持良好的生活習慣。飲食上注意營養搭配,不要熬夜,多喝水,少喝酒,不抽菸。這些好的作息習慣有助於身體免疫力的維持,幫助我們抵禦甲流病毒攻擊。
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