青提子是涼性還是熱性 青提子是涼性還是熱性呢
本文已影響2.78W人
本文已影響2.78W人
青提子的營養價值高,很多人都非常喜歡吃,那麼青提子是涼性還是熱性呢?今兒個就給大家介紹一下吧。
青提子是涼性還是熱性
青提子味道比較甘甜,甜酸適口,含有的微量元素也比較豐富,如蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素E、鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳、鉀等。
水果一般被分爲熱、溫、平、涼、寒等五種屬性,而青提子既不是涼性也不是熱性,屬於平性水果,因此在食用上並沒有太多的禁忌。
青提子有哪些功效與作用
1、減少心血管病風險
青提子中含有的白藜蘆醇可降低體內壞膽固醇(LDL),同時可增加好的膽固醇(HDL)的濃度,能減少脂肪在血液中的沉積,從而抑制和減輕心血管病的發生和發展,減少人體患心血管病的風險。
2、防癌抗癌
青提子具有防癌抗癌的作用,因它含有的白藜蘆醇物質是預防癌細胞生成的重要成分,人們食用青提子以後不但能阻止身體中癌細胞的生成,對控制癌細胞的再生與擴散也有明顯的作用。
3、對抗病毒
青提子中還含有一些聚合苯酚,這種物質進入人體後能與病毒與細菌中的蛋白質化合,讓它們的傳染能力減弱或者消失,特別是對人類的肝炎病毒脊髓灰質炎病毒,有良好的消滅作用,使病毒失去傳染疾病的能力。
4、美容養顏
因爲青提子富含維生素C,而維生素C可以調節皮膚內色素的代謝,同時也可以促進皮膚內膠原蛋白的生成。因此適當食用青提子,可以補充維生素C,可以使皮膚紅潤、細膩、白皙、富有彈性,進而發揮美容養顏的功效。
5、生津止渴
青提子含有一定量的有機酸,可以刺激口中津液的生髮。因此對於口中津液減少所導致的口渴、口乾、咽喉不適、聲音嘶啞,可以適當食用青提子,從而補充有機酸,並且在生津止渴、緩解咽喉不適症狀的方面,也具有積極作用。
青提子好處多多,但糖尿病患者以及脾胃虛弱的人就不適合食用,因青提子中有大量的糖份存在,人們食用後血糖會快速升高,對身體特別不利。 另外,青提子性質寒涼,脾胃虛弱者食用以後會出現症狀加重的情況。
石榴是熱性還是涼性
青棗是熱性還是涼性
青奈李的功效和作用 青奈李是熱性還是涼性
葡萄是熱性的還是涼性的 葡萄是熱性還是涼性
甜瓜屬於涼性還是熱性 甜瓜是涼性還是熱性
桃子是涼性還是熱性 桃子的好處
秋葵是涼性還是熱性
桔子是發物嗎 桔子是涼性還是熱性
青皮甘蔗上火還是降火 青皮甘蔗是涼性還是熱性
桃子是熱性還是涼性 桃子是酸性還是鹼性
青棗涼性還是熱性 青棗經期可以吃嗎
荔枝是熱性還是涼性
李子是涼性還是熱性水果 李子是溼熱的嗎
橘子是熱性還是涼性 橘子是酸性還是鹼性
松子是熱性還是涼性 松子是發物嗎
櫻桃是熱性還是涼性
青奈李的功效 奈李是涼性還是熱性
冰糖橙是熱性還是涼性 橙子是酸性還是鹼性物
青蘿蔔是熱性還是涼性 來月經能吃青蘿蔔嗎
提子是熱性還是涼性
芒果是熱性還是涼性
葡萄是涼性還是熱性 葡萄屬於涼性還是熱性
青棗是熱性還是涼性 青棗吃多了有什麼壞處
青椒是熱性還是涼性 青椒吃多了會怎麼樣
白蘿蔔是涼性還是熱性呢
橙子是熱性還是涼性 橙子是酸性還是鹼性
草莓是熱性還是涼性
葡萄屬於熱性還是涼性 葡萄是熱性還是涼性
楊梅是涼性還是熱性 楊梅屬於熱性還是涼性
車釐子是熱性還是涼性