月經剛剛完會不會懷孕 月經剛剛完幾天會懷孕
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在正常情況下,一般來說月經剛剛完是不會懷孕的。因爲女性的月經剛結束,子宮內膜處於比較薄的狀態,這種狀態不利於受精卵的着牀,而且卵子也需要一個發育的過程,所以女性的月經剛結束時,同房一般是不會導致女性懷孕的。
月經剛剛完幾天會懷孕
月經結束3-5天可以懷孕,此時行房對身體的危害能降小,雖然女性處於安全期,但還是有可能會懷孕的,而經血雖然流完了,但是卵巢剛剛結束經期,器官也需要休息和恢復,因而短時間內不宜急着行房。如果女性暫時不希望懷孕,儘量不要在危險的期同房,就算同房也需要做避孕。
月經剛剛完需要注意什麼
1、飲食要調整
在月經期間,因失去一部分的血液,血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等物質也隨之消失,因此,在月經乾淨後的1~5天內,應多補充蛋白質、礦物質以及補血的食物。不妨選擇既有美容功效又有補血作用的食物,如牛奶、牛肉、雞蛋、菠菜、櫻桃、蘋果等等。
2、多參加體育鍛煉
月經後,不妨多參加一些體育鍛煉,如跑步、游泳、體操等有氧運動,這樣能夠幫助身體進行自我調節,增強身體免疫力;同時,要保證作息正常,儘量不要熬夜,保證充足的睡眠。
3、適當舒緩壓力
月經不調與精神壓力、情緒都有很大的關係。如果長期處於精神壓力消極的情緒,容易使自己體內的內分泌受到影響,引起月經不調。因此,要適當放鬆自己,注意保持樂觀的情緒,避免多想消極、不愉快的事情。
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