慢性鼻炎吃什麼好 慢性鼻炎吃什麼食物可以改善
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慢性鼻炎可以吃一些蔬菜或者水果等,常見的有西瓜,獼猴桃,柚子,火龍果,南瓜,黃瓜,大白菜,青菜等等。這些水果含有豐富的維生素,以及礦物質,能夠保持患者鼻腔的溼潤,提供豐富的維生素,避免鼻腔黏膜的乾燥,減輕鼻腔黏膜的糜爛,促進鼻腔黏膜腺體的恢復。也可吃一些高蛋白的食物,能夠增強患者的抵抗力等。
慢性鼻炎吃什麼食物可以改善
1、魚腥草粥
需要準備一些大米,魚腥草,先準備一個紗布袋,把魚腥草放進去,然後再和大米搭配在一起,加入適量的水,慢慢熬煮成粥來喝,每天需要服用一劑,每天需要分兩次服用完,對於慢性鼻炎以及流膿鼻涕等症狀有着很好的緩解作用。
2、蒼耳粥
想要解決慢性鼻炎問題,喝一些蒼耳粥效果也是非常不錯的,需要準備大米,蒼耳,先把蒼耳放到榨汁機裏面,加入適量的清水榨成汁,把藥渣過濾掉汁液取出來,大米清洗乾淨,加入一些蒼耳汁煮成粥來吃,每天早上空腹的時候食用,也能達到一定輔助治療作用。
3、辛夷雞蛋湯
準備幾個生雞蛋,一些辛夷,生雞蛋辛夷花搭配在一起煮熟,把雞蛋撈出來,把殼去掉以後就可以再放回湯中,繼續煮上5分鐘就可以吃了,每天需要服用兩次,連續服用幾劑就能達到好的作用。
慢性鼻炎不能吃什麼食物
1、辛辣刺激食物
常見的有蔥、姜、蒜、辣椒、芥末等食物,這些食物吃完之後容易加重鼻腔黏膜充血,使患者鼻塞變重,鼻腔分泌物增多。
2、少吃海鮮類的食物
海鮮類的食物吃完之後容易誘發患者出現鼻腔或者全身的過敏反應,鼻腔過敏反應表現爲鼻腔黏膜蒼白、水腫、打噴嚏、鼻子癢、流清水鼻涕等相關的鼻炎症狀。
3、容易誘發患者上火、便祕的食物
豬肉、羊肉、狗肉等肉類食物,這些東西吃完了之後容易誘發患者上火,容易誘發鼻腔黏膜局部乾燥、糜爛,對鼻炎的恢復也不利。
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