預產期注意事項 預產期需要準備什麼東西
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預產期需要每天注意胎動,如果寶寶不動,要多走走,或換姿勢或輕輕拍拍肚皮,看看寶寶有沒有動動。若是孕媽媽發現破水,就是突然尿出來,忍都忍不住的情況,或每隔3—5分鐘的規則像痛經一樣,就需馬上到醫院準備待產。需要保持充足的休息,臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態,必將影響順利生產。
預產期需要準備什麼東西
瞭解了預產期注意事項,接下來我們再來了解一下臨近預產期需要準備什麼東西吧
1、除了給準媽媽準備一套寬鬆舒適的睡衣外,還要記得帶衛生紙,衛生紙,還有一個哺乳文胸,這也是考慮準媽媽沒有文胸不好意思哺乳。還得給孕婦準備點紅糖,小米粥之類的,因爲生完孩子後很耗費體力,要給孕婦補充水分。
2、還有嬰兒的奶瓶,包被,小衣服,尿布,尿墊,最好準備一個杯子冷點涼開水,因爲孩子出生後要先喝點水,準備點涼開水等孩子出生後再放點熱的一兌就可以喝了。
3、還有最重要的就是要帶好夫妻雙方的證件,孩子的準生證明,這些在孩子出生後都是要用的,可以先準備好放在包裏。
預產期需要注意什麼
1、保持愉悅的心情很重要:媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非,但產婦們切記太心急,避免預產期後出現焦慮不安的情緒,不良的情緒會影響分娩,要知道在預產期的前後兩週都是正常的分娩時間範圍。到了預產期準媽媽們保持愉悅的心情是非常重要的,對順利分娩能起到積極有效的作用。
2、加強孕期保健:胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。因而在預產期一定要注意營養,少食多餐,注意補充足夠的水分,使體內能量充足精力充沛,才能完成產時艱鉅的任務。除了營養之外,如不注意按時排淨小便,膀胱內尿液滯留會導致排尿困難,引發尿瀦留,因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排淨。
3、多散步多爬樓梯:如果要順產,就要多散步,多爬樓梯,建議飯後去逛大賣場,逛久一點,又有空調不會熱,但要注意安全,儘量選擇人少的時間去逛,以免發生意外;也可以選擇到花園逛逛,呼吸清新空氣,對胎寶寶也有好處。
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