喝酒吐了怎麼緩解 如何緩解喝酒後的嘔吐
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在工作應酬間難免會有飲酒之需,每次聽到有酒局總會讓人渾身一顫,這是因爲很多朋友們在大量飲酒之後容易嘔吐,那麼喝酒吐了怎麼緩解呢?接下來一起來了解一下吧。
喝酒吐了怎麼緩解
1.喝薑茶
生薑可以調整腸胃,減輕噁心嘔吐症狀,被稱爲“嘔家聖藥”,所以,喝酒後用熱姜水代茶飲用,可消化體內酒精,幫助緩解酒意,減少嘔吐。
2.側臥休息
採用側臥的方式好好休息,這樣嘔吐物才能夠避免進入到呼吸道里,避免窒息的情況出現,喝酒以後很容易跌倒受傷,所以如果喝酒以後不舒服,就應該儘快側躺着休息一下,用毯子把肚子保護好,做好保暖措施,一定不要空腹的時候喝酒,容易讓低血糖問題出現。
3.吃葡萄
葡萄中含有酒石酸,進入人體後,可以與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,能降低血液中的酒精濃度,有解酒的作用。並且,葡萄的酸味對於緩解喝酒嘔吐、噁心、反胃等不適症狀很有幫助。
4.喝芹菜汁
芹菜中含有豐富B族維生素,能分解酒精,治療酒後胃腸不適、顏面發紅,喝酒嘔吐後,可以喝些芹菜汁,可有效緩解酒後反胃、胃腸不適的症狀。
5.牛奶
牛奶具有養胃保胃的功能,在嘔吐後飲用一些牛奶不但能使胃充實,還能在胃粘膜上形成一層薄膜,保護胃粘膜免受酒精和膽汁的滲透和侵蝕,而且牛奶還能沖淡酒精的濃度,有一定解酒能力。
6.蜂蜜檸檬水
蜂蜜具有保肝解毒的作用,能幫助肝臟解酒,檸檬含有大量的維生素C,能增強人對酒精的抗性,因此,在醉酒嘔吐後飲用蜂蜜檸檬汁能保肝、解酒以及促使人清醒。
以上就是爲大家介紹的喝酒吐了怎麼緩解相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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