鹽包熱敷的功效與作用
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鹽包是裝成包的鹽。食用鹽是指從海水、地下巖(礦)鹽沉積物、天然滷(鹹)水獲得的以氯化鈉爲主要成分的經過加工的食用鹽,不包括低鈉鹽。食用鹽的主要成分是氯化鈉(NaCl),同時含有少量水份和雜質及其他鐵、磷、碘等元素。
鹽包熱敷的功效與作用
1、溫經散寒
中醫認爲鹽屬腎,熱敷鹽包,有溫經通絡,有益腎強腰利關節療效。熱敷鹽包,關元穴,腰部,可以治療痛經,宮寒不孕,輸卵管粘連不通等症。熱敷腹部,能夠幫助女性做好子宮保暖措施。
2、祛溼散寒
熱敷鹽包可以促進血液循環,提高身體的新陳代謝;鹽包熱敷能使熱量滲透到肌肉內層,溫經行氣,具有疏通經絡、散寒除溼的功能。
3、瘦身美容
中醫認爲,對水腫型肥胖者來說,粗鹽熱敷可以幫助排除體內的多餘水分,達到瘦身目的。加入艾葉的鹽包更能達到艾灸效果,艾灸可以瘦身祛痘,平衡陰陽。
4、緩解疲勞痠痛
對於長期伏案工作,尤其是長時間保持一個姿勢,會造成頸肩腰等痠痛、僵硬。海鹽 熱敷於頸、肩部和腰部,會使局部組織升溫,調節植物神經,改善運動神經的功能,使毛細血管擴張、血液循環加速,從而使肌肉慢慢鬆弛筋骨靈活,起到消除疲勞、改善頸肩疼痛的功效。
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