鹽水洗澡的功效與作用
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我們都知道鹽水可以消炎殺菌,用來洗臉的話還能有效去黑頭和防止痘痘滋生,所以有人就會想到用鹽水來泡澡,那麼鹽水洗澡的功效與作用又有哪些呢?
食鹽中的主要成分是氯化鈉,能刺激皮膚使皮膚充血,並且能在皮膚表面形成一道保護膜。用鹽水洗澡不但可以保持體溫,還能起到清潔,保溼,美白,祛痘,防皺等養膚功效。
食鹽中含有豐富的鐵,銅,錳等礦物質,鐵成分進入身體後,能促進血紅細胞生成,促進血液循環,放鬆關節周圍軟組織,從而起到輔助治療慢性關節炎的作用。
粗鹽有發汗的作用,洗澡的時候用粗鹽加少許熱水拌成糊狀,塗在身體上,按摩幾分鐘後,再用熱水沖洗乾淨,可以有效軟化污垢,補充礦物質,還能排出體內的多餘水分,促進皮膚r新陳代謝,排出體內的廢物毒素,起到減肥的功效,還能使皮膚變得更加緊緻細嫩。
有浴缸的條件下,在浴缸裏放入八成溫水,水溫大概在28°c-37°c左右,再放3大匙鹽,泡澡10到20分鐘,使毛孔緩慢張開後,體內的廢物和污垢會逐漸排出,再用適量細鹽或是專用的浴鹽按摩肌膚五分鐘左右,再用清水沖洗乾淨,這樣能使皮膚變得更加光滑細膩。
我們都知道鹽水可以消炎殺菌,用來洗臉的話還能有效去黑頭和防止痘痘滋生,所以有人就會想到用鹽水來泡澡,那麼鹽水洗澡的功效與作用又有哪些呢?
在用鹽水洗澡的時候,用鹽粉揉搓角質層比較厚,皮膚比較粗糙的部位,可以有效搓掉多餘的角質層,使皮膚恢復嬌嫩,還能防止皮膚上出現粉刺,痤瘡等問題。
在洗澡水中加少許浴鹽,可以幫助改善身體血液循環,平時有關節炎,或是肌肉緊張現象,工作或運動之後疲勞的人羣,用鹽水洗澡,可以緩解疲勞和運動後的肌肉痠痛感。
1,用鹽水洗澡最好選用沐浴專用的海鹽,這種鹽中所含的礦物質成分較多,護膚效果比一般用的食鹽效果要好。
2,人的皮膚都比較細嫩,除了角質層比較厚的地方之外,最好不要用鹽直接揉搓皮膚,以免造成皮膚破損。
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