淤青怎麼快速消除 如何快速消除淤青
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淤青是皮膚血管破裂出血導致的。一些磕碰很容易在皮膚上留下淤青,這些紫色或青色的斑塊一般需要10至14天才能消失,有時淤青還會伴隨着腫脹。事實上,淤青後如果處理得當可加速其恢復,減少疼痛感。那麼淤青怎麼快速消除呢?一起來了解一下吧。
淤青怎麼快速消除
1.冰敷
冰敷是很能去除淤青的,如果淤青剛出現1、2個小時的話,那就可以採用用冰塊冷敷的方法,以達到收縮血管、避免紅腫發青的作用。
2.熱敷
淤青出現的24個小時內,完全可以通過溼熱敷的方式緩解,前提是沒有外傷的情況下。熱敷可以促進淤青皮膚的血液循環,緩解血液淤積而造成的淤青現象。
3.擡高
剛磕碰出淤青時,減少患處血流可使淤血最小化。如果腿部淤青,冰敷的同時不妨坐到沙發或帶扶手的椅子上,將腿擡高至心臟以上的位置;如果手臂受傷,應儘量將手臂擡高到心臟的高度。
4.用醋和水揉搓淤傷處
用溫水混合醋,然後揉搓在淤青處。醋能促進皮膚表層的血液循環,讓淤青更快復原。
5.抹藥物
擔心淤青越來越嚴重的話,可以塗抹消除淤青的藥物,像雲南白藥及其他跌打損傷的噴劑都可以,通過藥物來縮短淤青出現的時間。
6.藥酒
塗抹藥酒也是消退淤青的方式之一,把藥酒塗在淤青的皮膚上反覆的揉搓,使皮膚髮熱後按照血流的方向繼續揉搓,這樣淤青恢復的效果更好。
7.熟雞蛋祛瘀
當你的身體上有淤青的時候不妨使用雞蛋來效淤青,因爲熟雞蛋祛瘀比較適合輕微淤青,首先將雞蛋整個煮熟,剝殼去皮,然後趁熱在淤青處來回滾擦,冷了再用開水熱一下反覆滾擦,每次至少滾擦15分鐘以上,每天至少做兩次,這樣做才能很好的醬淤青去除。
通過上文的介紹,相信大家對淤青怎麼快速消除已經有所瞭解了,希望今天分享的內容可以幫助到大家。
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