子宮腺肌症的飲食禁忌
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大多發生在35~50歲的經產婦女,尤其是多產婦,約有半數患者同時合併有子宮肌瘤。約15%的患者合併有子宮內膜異位症。子宮腺肌病從飲食方面調養的話,有什麼飲食禁忌呢?下面一起來了解子宮腺肌症飲食有什麼禁忌。
子宮腺肌症的飲食禁忌
1、忌食咖啡、煙
經期血液不暢時儘量不要喝咖啡。因咖啡有惡化血管收縮和血液循環的作用,並導致身體容易受冷從而引起經期不調。另外,吸菸也容易影響血管的收縮,所以要注意控制。
2、忌多吃熱食
每天多吃一些易消化的食物,避免同時配合藥膳與藥物治療效果會明顯一些。然病不是一天所致,一年之中僅有夏天爲治療佳期,餘期是爲準備與墊底期,效果不顯,不可沒有,僅在夏天才是顯效期,然衆人不知,致使無法堅持,效果不佳亦是使然。
3、忌寒食
在生活中忌一切寒食,冷食,注意保暖,夏天禁用空調。每天下午用熱水泡腳半個小時,同時飲用熱水兩杯,令身體大熱爲效。深秋與冬天以微汗爲度,而春天與夏天以多汗爲好,尤以夏天以多汗爲宜。
4、忌過甜、過鹹
對於那些痛經的女性來說,首先需要養成合理的良好的飲食習慣,如充分補充礦物質,保持飲食均衡,避免食物過甜或鹹,儘量多餐,應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,少食咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物。
以上就是關於子宮腺肌症的飲食禁忌的分享。此外,每天攝取適量的維生素的女性發生經痛的概率也很低,如果感覺食物補充不足的話,可以通過口服藥物的方式補充維生素,希望對大家有所幫助!
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