如何調理慢性胃炎
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慢性胃炎是最常見的胃病,中醫屬胃脘痛、痞滿、吞酸、嘈雜、納呆等病範疇。中醫認爲慢性胃炎多因長期情志不遂、飲食不節、勞逸失常,導致肝氣鬱結、脾失健運,胃脘失和,日久中氣虧虛,從而引發各種症狀。慢性胃炎要治療,更需要平時飲食來調理,那麼飲食如何調理慢性胃炎?下面根據具體的情況給大家推薦。
如何調理慢性胃炎
一、脾胃虛寒型
脾胃虛寒型慢性胃炎患者主要表現爲胃痛隱隱、喜溫喜按、空腹痛甚、得食痛減、泛吐清水、納差神疲,治法爲溫中補虛、散寒止痛。
推薦“小茴香粥”食療:炒小茴香30克、粳米200克,小茴香裝入紗布袋內紮緊,入鍋煮30~40分鐘取汁,再加粳米熬煮。可適量調味,早晚趁熱食用,有散寒止痛的功效。
二、肝氣犯胃型
肝氣犯胃型慢性胃炎患者主要表現爲胃痛脹悶,牽及涼脅,食後尤著,噯氣泛酸,大便不暢,每因情志變化而加重。治法爲疏肝理氣,和胃止痛。
推薦“黨蔘大棗茶”食療:黨蔘15克、大棗10只、陳皮3克,熬煮去渣,每日兩次代茶飲,7天一療程。有理氣健脾、和胃的功效。
三、肝胃鬱熱型
肝胃鬱熱型慢性胃炎患者主要表現爲胃脘灼熱脹痛、煩躁易怒、泛酸嘈雜、口乾口苦,治法爲疏肝瀉熱、和胃止痛。
推薦“蓮子粥”食療:蓮子(去芯)、糯米各50克,煮粥,快熟時加紅糖一茶匙。有疏肝瀉熱、健脾和胃的功效。
四、胃陰虧虛型
胃陰虧虛型慢性胃炎患者主要表現爲胃脘灼熱隱痛,空腹或午後加重,嘈雜似飢,得食稍緩,繼而作脹,時而乾嘔泛惡,口乾而苦,大便乾結。治法爲養陰益胃、和胃止痛。
推薦當“歸燉母雞”食療:母雞一隻,當歸、黨蔘各15克,填入母雞腹內,先大火熬煮開,加入蔥、姜及黃酒熬煮至肉質酥爛即可。有和胃止痛、滋陰的功效。
五、瘀血阻絡型
瘀血阻絡型慢性胃炎患者主要表現爲胃痛屢發、痛點固定而拒按,或痛時如針刺,或吐血、便黑。治法爲活血祛瘀、理氣止痛。
推薦“桃仁粥”食療:桃仁15克,去皮研碎,與粳米60克熬粥,出鍋後用紅糖調味。有活血、散瘀、止痛的功效。
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