生薑片、熱毛巾敷女人這部位,竟有這效果!
本文已影響1.05W人
本文已影響1.05W人
對於每一個健康的女性來說,每一個月幾乎都會經歷一次月經,而經期中身體會出現各種不適的症狀,其中多以腰痠、背痛、小腹脹等現象最爲明顯,實則這些都和氣滯血瘀有很大的關聯。
不少女性還備受月經不調的困擾,這都成爲了損害女性健康的重要因素。那麼爲了更好的呵護女性健康,有什麼好的方法能調理經期以及保養子宮呢?
1、將生薑敷在肚臍上
生薑是一種常用的調味料,將其切成片敷在肚臍上對於調理月經不調、暖宮都起到不錯的功效。中醫認爲,生薑性溫,具有不錯的驅寒暖身的作用,切成片後能使得生薑中的溫性成分更好的散發出來,對於促進體內寒氣的排出大有裨益。
對於患有痛經的女性也可以試着將生薑片敷在肚臍眼上,也能起到不錯的止痛作用。
2、按摩肚臍
肚臍在身體中是一個很不顯眼的部位,很多人在日常保健中也常會忽視,但是,肚臍卻是人體唯一一個能被肉眼看見的穴位,經常對肚臍進行按摩還能起到不錯的調理經期的效果。
另外在對肚臍進行按摩的時候還能促進肚臍處的氣血運行,使得此處的血液處於一個充盈的狀態,進而子宮也能得到充足血液的滋養,對其產生不錯的溫煦作用。
在對肚臍進行按摩的時候,全身處於一個放鬆的姿勢平躺,然後雙手疊放在肚臍上,輕緩有規律的對其進行按摩,以腹腔內部有熱力的感覺爲準,手部的力度一定不要太重。而處於經期中的女性,對肚臍進行適量的按摩還能調節氣滯血瘀的現象,這對於緩解痛經是很有利的。
3、熱毛巾敷肚臍
中醫理論中認爲:“通則不痛,痛則不通”,而利用熱毛巾敷在肚臍上能有助於熱氣的散發,更好的起到溫經活絡、散寒理氣的效果。
1、子宮疾病
慢性盆腔虛損疾患,子宮發育不良,子宮萎縮,子宮內膜薄等所引起的功能低下。
2、輸卵管疾病
慢性輸卵管不通,粘連,積液,扭曲,僵化,積氣,炎症,通而不暢,發育狹細,擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂,失調,低下。
3、卵巢疾病
卵巢發育不良,卵巢功能低下,卵巢萎縮,卵泡發育不良,卵子發育不良,功能低下,排卵障礙,或不排卵,排卵不規律,多囊卵巢綜合徵,卵巢未破裂黃素化綜合徵,卵泡膜未破症,卵巢不敏感綜合徵等所引起的功能低下。
熱毛巾敷臉趕走暗沉
熱毛巾敷臉的危害
女人這部位越翹竟然財運最佳
熱毛巾敷額頭能退燒嗎 物理降溫是用熱毛巾還是冷毛巾
發熱物理降溫用熱毛巾還是冷毛巾敷
熱毛巾敷眼睛有什麼好處
毛巾熱敷巧治十種病
敷熱毛巾竟能治癒緩解十大病痛
毛巾熱敷趕走身體病
退燒用熱毛巾還是涼毛巾 熱毛巾敷額頭能退燒嗎
土豆敷臉竟有這麼好的效果
熱毛巾敷眼睛消腫嗎
這十種情況一條毛巾熱敷就可以解決了
熱毛巾敷臉能補水嗎
經常熱毛巾敷眼有害還是有益
熱毛巾敷臉有什麼作用
熱毛巾敷眼睛去黑眼圈
夏季曬這4個部位竟然有奇效
熱毛巾敷眼睛多長時間
熱毛巾敷眼睛緩解近視
熱毛巾敷臉的正確方法 熱毛巾敷臉水溫多少度
低燒敷熱毛巾還是冷敷
熱毛巾敷臉好嗎
什麼時候熱敷最好? 毛巾這麼用竟能抵上半個老中醫
熱毛巾敷臉能天天用嗎
熱毛巾敷臉要幾分鐘
熱敷用毛巾還是熱水袋
日常生活小技巧,熱敷毛巾可祛病
熱毛巾搓這個部位能排毒
熱毛巾敷臉的正確方法 熱毛巾敷臉對皮膚好嗎