春季如何預防傳染病 教你十招
本文已影響1.61W人
本文已影響1.61W人
流行性感冒
流行性感冒又叫流感,是因流感病毒造成的急性呼吸道傳染病,是春季傳染病中傳染率最高的。流感的傳播途徑主要以空氣飛沫爲主要途徑,因此在人羣中感染的機率較高。
流行性腦脊髓膜炎
流行性腦脊髓膜炎也叫流腦,傳染性較強。它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。流腦傳染性較強,只要是帶菌者以空氣飛沫直接傳播爲主,兒童最容易感染。流腦發病初期流鼻涕、咳嗽、頭痛、發熱等現象級易被錯判爲感冒。
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,通常患病後就具有持久的免疫力,二次復發極爲少見。麻疹是也是通過病人的呼吸道飛沫來傳染的。該病症0.5歲至5歲幼兒發病率最高,對於又打過麻疹疫苗者且未得過麻疹的人具有傳染性。
水痘
水痘是帶狀皰疹病毒引起傳染性疾病,水痘的表現是發熱,並出現紅色斑丘疹。該病症的傳染的媒介有空氣、水、飲食、接觸、生物媒介等。
接種疫苗,免受感染
對於年幼的兒童或者抵抗力差的人,可以到婦幼保健所或者是當地疾控中心接種某些疫苗,使身體產生病毒抗體,避免病毒感染。
開窗通風,遠離人員密集區
春天裏要注意空氣來流通,可以通過每天開窗通風,保持室內的空氣新鮮,對於教室、會議室等人員聚集的場合尤其要注意。此外不要到貿市場、個體飲食店、遊藝活動室等人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。
補充營養,提高免疫力
通過合理膳食,增加營養來提高自身的免疫力。多食用富含蛋白質、糖及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等食品來攝入足夠的維生素並多喝水促進新陳代謝。
加強鍛鍊,提高體質
除了通過飲食調理補充營養外,也要加強體育鍛煉,來增強體質。可以到郊外、戶外慢跑、做操、打拳等,呼吸新鮮空氣、筋骨舒展、強身健體。當然也要注意勞逸結合,合理休息,做到生活有規律,千萬不要過度疲勞,以免免疫能力下降,適得其反。
注意個人衛生,養成良好習慣
養成良好的個人衛生習慣,飯前便後勤洗手,用洗手液和流動清水徹底清洗乾淨(不用不乾淨的毛巾擦手),不吃帶皮水果,不喝生水,不吃不清潔的食物,不生吃海鮮肉類食品;一旦出現發熱等病症及時就醫。
適當消毒,遠離傳染源。
避免接觸傳染病人,不去傳染病流行的地區;如果要去到醫院則最好戴上口罩,回家後要及時洗手,避免交叉感染;對於家中有已感染的病人則要對其用過的物品及房間進行消毒,如用含氯消毒劑噴灑、擦拭房內門把手、桌面、地面,在日光下晾曬衣被通過紫外線進行殺菌。
婦科病會傳染給男性嗎 如何預防
傳染病的預防措施有哪些 傳染病預防措施
兒童散光能治嗎 4招教你該如何預防
秋季如何預防青春痘
腮腺炎傳染嗎怎麼預防 腮腺炎傳染嗎如何預防
冬季如何預防疾病 六個妙招幫你趕走疾病
10種方法教你冬季如何預防感冒
春季傳染病有哪些
【如何預防春季傳染病】春季傳染病的預防措施 怎樣預防春季傳染病
春節如何預防便祕 春節預防便祕小妙招
幼兒如何預防春季傳染病
肝癌傳不傳染 如何預防肝癌
如何預防靜脈曲張 這6招教你夏季放心展露美腿!
如何預防春季過敏
夏季如何預防皮炎 十個小妙招遠離皮炎
手癬會傳染嗎 如何預防手癬傳染給嬰兒
如何預防頭癬的傳染?
如何在夏季做好預防灰指甲的傳染
乙肝是傳染病嗎 如何預防感染乙肝
銀屑病如何預防春季復發
十招教你做聰明患者 如何更高效率地看病
教你如何在冬季做好流感的預防工作
如何預防骨質疏鬆?這幾招教你輕鬆搞定!
肺癌怎麼辦 如何預防傳染疾病
手足口病是怎麼傳染的 如何預防呢
如何防手足口病傳染
青光眼如何預防 教你5招避免青光眼
男人如何預防射精疼 教你4招輕鬆解決
教你如何在冬季有效預防上火
春天如何預防疾病 春天預防疾病的辦法