長期玩手機會變成醜女！怎麼按摩才讓手機不毀容呢？

怎麼按摩讓手機不毀容

去除眉間皺紋

眉間紋是面部皺紋中一種常見的表情紋，隨着年齡的增長，面部的皺紋會逐漸加深，雙眉之間逐漸形成了較深的皺摺，一般呈現爲“川”字，也稱之爲川字紋。有眉間紋，會使人看起來總是有愁眉不展、憂鬱、老態的感覺。

1、兩手在眉間重疊，然後畫圓以放鬆肌肉。

拇指和食指沿豎直方向用力按捏眉間的肌肉。拇指和食指橫向用力按捏眉間的肌肉。將兩手放在鼻子凹下去的部分，然後用力向額頭推壓，接下來以同樣方法推壓至囟門。

2、找準確眼睛周圍的穴位，眼角肌膚向斜上方拉伸，感覺眼睛吊起來。

注意不要用力過度，按壓穴位，向上拉伸的同時向眉毛的方向拉伸5～6次。

3、從眉下正中開始朝眉梢方向按壓把棉棒放在眉下靠正中處，朝眼梢方向分3處按壓。按壓眉上中央約2釐米處的穴位接下來向眉毛上方移動，在靠中央處眉毛上方約2釐米的地方使勁按壓。在額頭畫3圈螺旋線把棉棒放在額頭上，畫3圈螺旋線，放鬆眉間。要先把棉棒頂端弄蓬鬆，使其變柔軟後再使用。

怎麼按摩讓手機不毀容

去除法令紋

1、將舌尖抵在上牙牀的外側，然後順時針逆時針各轉動20次左右。

2、將雙手的食指和中指沿着法令紋輕輕的掐起來，揉捏一分鐘左右。

3、可以使用具有抗皺緊緻的眼霜，塗抹在法令紋出現的地方，並且輕輕按摩。

4、咀嚼食物的時候應該注意，可適當多用法令紋深的一側的牙齒咀嚼。

5、四指併攏，從鼻頭處開始，順着肌肉的走向，往斜上方滑動，輕柔的提拉肌肉，左右各10次。

6、用無名指從嘴角開始沿着法令紋的紋路滑動按摩，如此反覆10次。

7、雙手四指併攏，從鼻翼兩側朝着耳根方向滑動按摩，如此進行10次。

8、將雙手的食指貼在鼻翼到嘴角的斜線上，約爲用力朝斜上方滑動按摩，如此進行10次。

9、用拇指和食指揉捏鼻翼旁邊的鼻溝，如此進行20次。

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去除雙下巴

1、摩時是從下巴往脖子方向按的，讓淋巴系統能夠加快循環。然後是有雙下巴處向兩側耳朵按摩，進一步促進下巴的血液循環。雙手手指按住耳朵地步，手掌按壓下巴兩側。雙手手指按住頸部，用手掌有肉的地方按壓兩腮。

2、先把按摩霜或緊膚霜抹在有雙下巴的地方。用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。

3、用手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動。左右各3次。

4、兩隻手輪流將下巴贅肉往上推擠。重複25—30次。

5、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓。耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按壓，能幫助下巴恢復緊實。

6、用拇指指腹，在下巴處的廉泉穴按壓10次左右，然後沿着下顎骨往耳朵向上推按，直到耳垂後方的翳風穴，按壓翳風穴10次左右，可重複按摩3～5分鐘。

7、按壓顴骨周圍的穴位──迎香穴、巨穴、顴穴，各10次左右，可重複按摩3～5分鐘。