怎樣消除孤獨感
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狸叔曾經對很多童鞋說,孤獨的時候要學會堅強,要學會自立。後來發現,再怎麼堅強和要強的人,都難以忍受長期的孤獨感。在心煩意亂和無助的時候也是希望有個人在身邊能夠幫幫自己,這個時候,不妨給自己的家人打電話嘮嘮家常。給朋友打電話聊聊最近發生的八卦趣聞。
狸叔覺得,但凡身處在社會中,繁華的城市當中,人來人往的人潮人海當中,就不存在真正意義上的孤獨,即便是隱居山林的人也不會有孤獨感覺。孤獨感完全取決於個人的性格,是內心極度渴望被理解,被關注,被愛的一種心理現象。也就是內因導致的,那麼內向的人們,請你敞開心扉,大膽的去交朋友,認識更多的知心朋友,把對朋友的牽掛裝滿空虛的內心,不再會覺得孤獨了。
是不是外向的人就一定沒有孤獨的感覺,都有的,這是每個人成長都必須要經歷的過程。性格外向的人孤獨感來臨之後,可以試試養一些寵物,給家裏填一些生機。幸好外向的人對孤獨感的感覺並不強烈,來得快去的也快。
努力去完善自己,無論是內在的修養,還是外表的打扮。這樣雖然不能從根本上消除孤獨感,但是能讓你在任何地方都能受人歡迎,結交到朋友,有了朋友自然不會覺得孤獨,說不定緣分到了會遇到能陪伴自己一生的人呢。
最起碼也要有一些興趣愛好,有條件的就慢慢去培養,哪怕是讀書上網都好,但是不要就此沉迷在小說與網絡遊戲的世界裏,好的故事需要與人分享會獲得意外不到的收穫,好的遊戲需要與朋友一起玩耍纔會更快樂更有激情。與共同愛好的人相遇會有聊不完的相同話題,是會發展成知心朋友的,有人知心,便不再會孤獨。
似乎還有一部分感覺到孤獨的人是因爲不合羣的緣故,對於這羣人狸叔想說:不要覺得你自己很堅強很要強,什麼事情都可以自己獨立完成,不需要任何人的幫助。接收他人的幫助並非是你所想的欠人情,幫助他人也不是在還人情,不要做人情買賣交易,把人情物化了的話,你就沒有人情味了,大家自然會疏遠你。
有隻叫斯基的兔子把孤獨看做是一種態度。狸叔也認同,孤獨它會讓人學會反思生活,反省自己,當空虛寂寞的感覺再次來臨的時候,你可以用孤獨的態度去面對,也可以當做是一個人獨處反思的時間,靜下心來空想,全當是在放鬆了,或許你會想起你的朋友,你的父母,跟他們在一起經歷過的快樂往事,他們對你的關愛……
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