身體9部位看出壽命長短
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身體與我們的健康息息相關,身體9部位看出壽命長短,接下來爲大家介紹。
1、毛孔粗大:加3歲
曬太陽過多或毛孔阻塞都會使毛孔顯得粗大。專家建議,使用維A酸和水楊酸產品清潔皮膚;外出務必塗抹防曬霜,以防皮膚曬傷而變得鬆弛。
2、指甲厚黃:加5歲
研究顯示,未經修飾的指甲顯得人更老,因爲指甲油能掩蓋與疾病和衰老有關的黃指甲。專家表示,維生素及溼度缺乏會導致指甲未老先衰。垃圾食品是破壞指甲的罪魁之一,應當杜絕。>>>性格決定壽命 長壽需要摒棄六個不良性格
3、牙齦萎縮:加10歲
30多歲就出現牙齦萎縮,的確讓人顯老。保持牙齦健康,關鍵在於防止細菌感染,建議使用專業口腔除菌清潔產品。
4、手背青筋暴露:加7歲
血管凸出是組織喪失(骨質喪失、肌肉萎縮及脂肪丟失)的結果。而球類運動有助增強手部肌肉力量,還應攝入足量鈣和維生素A。
5、頭髮茂密:減3歲
人體毛髮越濃,就越發顯得年輕。富含葉酸和鐵的飲食有助於給頭髮提供足夠的養生營養。>>>做到這九點 你的壽命由你來做主
6、睫毛濃密:減3歲
眼睫毛濃密顯年輕的道理與頭髮一樣。讓睫毛濃密起來比較困難,因此平時應該善待睫毛。比如,卸妝時,最好不要搓揉睫毛。
7、眉毛厚實:減5歲
由於睾丸激素的分泌,男性眉毛會更濃,而女性的眉毛則會越來越稀少。專家表示,拔眉毛不要過頻或過於用力。建議使用5毫克口服維生素H,可增強毛髮。
8、嘴脣飽滿:減5歲
研究顯示,嘴脣飽滿的女性顯得更年輕。專家表示,外出時,別忘給嘴脣也塗上防曬霜。另外,上下脣自然比率在1/3至2/3之間,因此化妝時,務必注意脣線技巧。
9、面頰豐滿:減4歲
研究發現,40歲以上的女性中,身體質量指數稍高的人比骨感女性顯得更年輕。其理由是,前者面頰更豐滿些。節食減肥會導致面頰乾癟,鬆弛的皮膚讓人顯得更老。
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