支溝的準確位置圖 支溝的準確位置圖和作用
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支溝穴,名意指外關穴傳來的陽熱之氣,水溼較少,至本穴後又因進一步的吸熱而脹散爲高壓之氣,此氣按其自身的陽熱特性循三焦經經脈渠道向上,向外而行,擴散之氣亦如樹之分叉,故名。下面來看看支溝的準確位置在哪裏。
標準定位:在前臂後區,腕背側遠端橫紋上3寸,尺骨與橈骨間隙中點。
簡易取穴:位於前臂背側,掌腕背橫紋中點垂直向上4橫指,前臂兩骨頭之間的凹陷處即是支溝穴。
在指總伸肌與拇長伸肌之間;很層有前臂骨間背側動脈和前臂骨間掌側動,靜脈;布有前臂背側皮神經和骨間背側神經。
類屬:爲手少陽三焦經經穴,屬火。
功效:清利三焦,通腑利脅,疏經活絡。
作用機制:支溝穴屬手少陽三焦經之經穴,五行屬性屬火,爲火經之火邪,其疏通三焦經氣,清瀉三焦火盛熱鬱之作用頗強,上可用於風熱循少陽上攻所致的寒熱,頭痛,五官疾患;中可治療肝膽鬱熱,少陽經氣阻滯不利或上逆之脅肋疼痛,嘔吐;下可通調腑氣,行滯通便,用於各種便祕。其疏經活絡的作用可治療循經之肩背,上肢痠痛。
頭面五官疾患可配風池,太陽;脅肋痛可配陽陵泉,日月;嘔吐可配中脘,合谷;便祕可配上巨虛,天樞;肩背痛可配天宗,肩髎;上肢痹痛可配曲池,肩髃。
支溝穴,名意指外關穴傳來的陽熱之氣,水溼較少,至本穴後又因進一步的吸熱而脹散爲高壓之氣,此氣按其自身的陽熱特性循三焦經經脈渠道向上,向外而行,擴散之氣亦如樹之分叉,故名。下面來看看支溝的準確位置在哪裏。
用拇指指腹揉按支溝穴,每次1-3分鐘,每天堅持按摩,能潤腸排毒,緩解便祕,消除宿便,促進新陳代謝,還可以預防面部色斑,痘痘。
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