按摩退燒的正確方法圖解 按摩退燒效果怎麼樣
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發燒多見於外感風寒或風熱等疾病引起,也可見於內傷氣虛後形成的發熱,發燒的時候,採用特定的腧穴進行按摩,可疏散外邪,調和營衛二氣,從而起到退燒作用。下面來看看按摩退燒的正確方法。
取穴:本穴在手拇指下,第一掌骨重點內側豐肉際,形如魚腹,穴當赤白肉際相交處。
按摩方法:從拇指峯尖端沿第二掌骨邊緣點按該穴即可。
功效:有發燒跡象的時候,多按摩此穴,能緩解不適。
取穴:本穴位於足第2趾末節外側,距趾甲角0.1寸。
按摩方法:拇指或食指點按該穴即可。
功效:厲兌穴爲胃經連通體內經脈氣血的出入口,按摩該穴位能幫助緩解發燒,胃熱,口渴,目黃,口苦等不適症狀。
取穴:位於後頸部的後頭骨下,兩條大筋外側凹陷處,左右各一。
按摩方法:雙手的拇指分別放在兩邊的風池穴上,其餘的手指 則放在頭部上,拇指抵住風池穴,上下滑行按壓。
功效:治療發燒,舒緩眼睛疲勞,頸部痠痛,落枕和改善失眠等症。
取穴:該穴位於頸後正中,一個較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。
按摩方法:將一手食指,中指用力按住大椎,慢慢揉動100-200次。
功效:可達到預防和治療感冒的目的,尤其適合治療感冒後高熱不退的患者。
發燒多見於外感風寒或風熱等疾病引起,也可見於內傷氣虛後形成的發熱,發燒的時候,採用特定的腧穴進行按摩,可疏散外邪,調和營衛二氣,從而起到退燒作用。下面來看看按摩退燒的正確方法。
取穴:小腿外側上端有一個突起的骨頭叫腓骨小頭,距離這個骨頭突起的前下方約三個手指寬處就是足三裏。
按摩方法:用一手食指,中指兩指,用力點住同側足三裏,緩慢揉動數十次,再用另一隻手點揉另一側的足三裏。
功效:足三裏是強壯穴,有扶正祛邪,疏風散寒的作用,能夠調節機體免疫力,防治感冒。
酒是一種揮發性液體,具有刺激皮膚,擴張血管,舒筋活血,消腫 止痛,降低體溫,增加血液流量和流速等作用,發燒的時候,把酒含在嘴裏憋足氣噴在患處或學位,用不同的手法進行按摩,酒精在皮膚上迅速蒸發,吸收和帶走機體大量的冷熱,能起到退燒作用。
按摩方法:
1.在患者的太陽穴風池穴連續噴酒按摩,揉捏,在風池按摩的手法稍加重,按摩約3分鐘。
2.在患者整個頸部和兩肩部連續噴酒後,用力按揉約2分鐘。
3.在患者整個前胸,後背連續噴酒後用兩手掌上下,左右,由裏向外按摩,可以根據患者病情和體質狀況掌握按摩手法的輕重緩急,按摩約10分鐘。
4.在患者的胃脘和臍部連續猛噴酒後連續用單手掌旋轉按摩約5分鐘。
5.在患者內關,合谷,足三裏,三陰交等穴分別噴酒用力按摩,揉捏五分鐘;然後向患者的兩腳心連續噴酒用兩手按揉,抓捏約6分鐘。
人體的皮膚和汗腺可以通過分泌汗液,皮脂的功能來起到散熱或保溫作用,對皮膚進行有益調節,按摩可以增強汗腺和皮脂腺的分泌功能,利於汗液或皮脂排出,在揉擦,拿捏,拍打,彈撥等手法作用下,產生生熱效應;再者按摩還能促進血液循環,從而提高機體免疫力,對於預防和治療發燒現象。
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