三七怎麼吃最好 關鍵要看搭配
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在威脅人體健康疾病中,心腦血管疾病已然成爲我國中老年人健康“第一殺手”。
而三七,是防治心腦血管病,提高免疫力最常見又有效的中藥,且對身體沒什麼副作用。不過三七怎麼吃,功效才能發揮到最大化呢?關鍵看搭配,搭配得當,功效翻十倍!
三 七
防治動脈硬化、心腦血管病
三七3克、天麻5克,早晚服用,胃腸不好可飯後服。
天麻:補益第一
天麻性味甘平,歸肝經,不僅可以定驚、祛風溼,還具有良好的益氣、養肝、止暈、強筋骨的功效。
李時珍認爲“補益上藥,天麻爲第一。世人只用之治風,良可惜也”。
天麻粉治頭風痛、及降血壓、除痰,止痛、祛風溼,行氣活血等;
三七:補血第一
三七,被譽爲“南國神草”,是一種非常著名的中藥材。
三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
提示:用天麻粉早晚3克對治療中老年人失眠效果神奇。
化瘀通絡、陰陽雙補
三七粉50克、西洋參粉50克即可,兩者混合均勻。每日溫水沖服,用量根據病情增減,一般人每日服用混合粉末一克即可。
三七粉與西洋參粉混合起來,一方面三七可以化瘀通絡,另一方面,西洋參可以氣陰雙補,心臟的氣、血、陰、陽都得到補充,同時還有化瘀的三七保護,這對心臟來說真是一個幸福的事情。
益氣化瘀、溶栓通脈
三七和當歸各適量打成粉(比例可以是1:1),每次1克空腹服。
1、三七粉和當歸一起吃可以用於跌打損傷、扭傷、活血化瘀、消腫、止痛。
2、月經不調、瘀血經閉、痛經:當歸益氣補血,活血通經止痛,三七粉活血化瘀,從而增加活血痛經療效。
3、臨牀治療血證方面,兩藥合用增加補血生血的功能。如脾不統血所致的,各種血證,內有瘀血不生的貧血.現代醫學研究三七粉有造血功能,當歸有補血活血和血功能兩藥合用補血而不留淤閉。
4、臨牀上防治冠心病、心卛失常等疾病,三七粉、當歸長配合使用以增加補血化瘀作用。
5、防治心腦血管病、腦血酸形成、腦出血:臨牀根據病情相應調解兩藥用量,要分清兩藥使用量的孰輕孰重。
6、三七粉、當歸兩藥合用防治丙氨酸氨基轉移酶增高,粉劑各等量,每次1克空腹服每日三次,療程一個月。可收到較好的效果。兩藥合用防治慢性淤血型,肝炎,脂肪肝也一定療效。
預防老年多種病
西洋參、三七、丹蔘按1:1:1的比例混合打成粉。
針對病症
高血壓、腦中風、腦血栓、心肌梗塞、腦中風後遺症、腦血管硬化。
服用方法
每天早晨空腹服用1次(2-3克),重症患者可適當加量,可使用溫水、粥水(煮粥後剩下的水)、骨湯送服。堅持服用,否則將前功盡棄。
丹蔘是強心的良藥,對血管大有好處,能夠擴張冠脈、擴張外周血管、改善微循環,而且它是對抗血栓形成的有力武器。
三七能加強和改善冠脈微循環,入藥歷史悠久,作用奇特被歷代醫家視爲藥中之寶,故有“金不換”之說法。
西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現爲氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參。另外,西洋參還有調節血壓的作用。
三七的其他搭配
功效:補血補氣、滋補肝腎
用法:每次三七粉2.5克,黃芪2克煎服(即熟服),每天服用1~2次。
中醫一般用於心慌、氣促、易出汗、頭昏、胸悶、氣促者。
功效:降脂、預防心腦血管病
用法:三七粉、丹蔘粉和生山楂1:1:1比例,開水沖服(即熟服),每天2次。
中醫一般用於心腦血管疾病、高血壓及高血脂等症狀者。三味藥同時食用有利於心血管病情的康復。
功效:輔助治療高血糖
用法:三七3克、丹蔘6克、石斛0.5克,飯後溫開水送服,即生服。
丹蔘用於心臟,高血壓;石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞。三味藥合用可輔助治療高血糖,血脂異常等症。
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