血脂高怎麼辦,老中醫祕方教你“防三高”
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目前我國60歲以上的人羣三高患病比率達到50%,有人稱三高是現代社會所派生出來的“富貴病”,可能單獨存在,也可能相互關聯。例如,糖尿病人很容易同時患上高血壓或高血脂症,而高血脂又是動脈硬化形成和發展的主要因素,動脈硬化患者血管彈性差加劇血壓升高。所以,出現這三種疾患中的任何一種,後期都易形成“三高症”。
這個方子很簡單,就是三七丹蔘山楂茶:
祕方:生三七500g、生丹蔘500g、生山揸500g。
用法:三味藥共研爲細末,泡水當茶喝,每日三次,每次用5g泡上一杯即可。
三七丹蔘山楂合三爲一,搭配起來服用功效能大大的提升效果。
三七是藥食兼用的好東西。三七具有活血、止血的功效,《本草綱目拾遺》裏說,“人蔘補氣第一,三七補血第一”。
三七是著名的“血管清道夫”,用來保養心血管非常有效,三七調理三高,吃一堆藥,不如每天一勺三七粉!
此外,常服三七還能讓氣血通暢,幫助養顏、祛斑。
丹蔘是歷代醫家公認的活血化瘀藥,也是當今臨牀防治心腦血管病的常用藥。丹蔘味苦,微寒,爲養血活血藥,具有抗血小板凝聚、改善心腦供血,降壓、降脂、降尿酸作用。
研究表明,丹蔘能改善周圍循環和微循環,具有明顯抗血栓形成和溶解血栓效果,對缺血心肌有顯著保護作用,且有降脂和抗動脈粥樣硬化作用。
常吃丹蔘,能夠活血化瘀,起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防動脈粥樣硬化的作用。
山楂含有的果膠是一種多糖物質,有助於控制血糖和血脂。此外,山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸,具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。
建議大家將三味中藥攪合一起磨粉,如果粉的細度能達到1500目以上則效果更好,也就是超細粉;
三種搭配一起服用特別適合中老年人保健,對心臟肝、心煩失眠、降低高血壓、冠心病、軟化血管、活血散瘀、腹脹、補腎、補神養氣等都有着很好的藥效。
三七丹蔘山楂的比例最好是:
三七2到5克、丹蔘3到5克、山楂3到4克,建議用溫水或者涼開水沖服用,切忌用開水,每日3次。
三七丹蔘山楂同吃可用於心腦血管疾病及高血壓、高血脂等症的輔助治療。如患高血壓常年服用降壓藥物,在服用此三味藥物時暫不要停藥。待血壓正常後遵醫囑處理。
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