淫羊藿的功效與作用及食用方法 淫羊藿的好處及吃法
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淫羊藿,又稱仙靈脾。是一味比較常見的中藥材,一般在產在秋季和夏季,那麼淫羊藿的功效與作用及食用方法有哪些呢?下面就爲大家介紹。
淫羊藿的功效與作用
1.增強性慾
淫羊藿可以通過提高體內腎上腺素,去甲腎上腺素,血氨及多巴胺等激素的含量,同時還能降低皮質醇的含量,促進睾丸酮的分泌,從而增強性慾。
2.降低血壓
淫羊藿裏面含有一種比較特殊的物質,可以比較好的控制血壓的情況,尤其是對腎陽虛所引起的更期高血壓有很好的療效,可以適當的與知母等補陰滋養的藥材一起使用。
3.補腎壯陽
淫羊藿味辛性溫,擅長補腎壯陽,適宜於寒性體質者,對中老年人常見的四肢冰冷,畏寒自汗,腰膝痠軟,尿頻等症有顯著療效,此外,淫羊藿還可以補益腎陽,改善陽萎,遺精夜尿頻多,下肢無力,腰膝冷疼等不適。可與杜仲,巴戟天、狗脊同用。
4.治療風寒溼痹
淫羊藿具有味道辛辣,性質溫和的特點,因此可以幫助我們散發出身體內的寒氣,也能夠讓身體處於一個比較溫和的狀態,目前主要是將其用於風寒溼痹所引起的關節疼痛,也可以用於風寒溼痹所引起的關節活動或四肢麻木等症狀。
5.強健筋骨
淫羊藿在通絡的基礎上,又可以有效的強健筋骨,改善各種風溼病的不適,因此,淫羊藿也常用於治療關節活動不利,腰膝痠軟,風溼性關節炎或類風溼性關節炎,骨質疏鬆等症。
淫羊藿的食用方法
1.淫羊藿山藥面
需要準備淫羊藿,山藥,桂圓肉,料酒,乾麪條適量,首先將山藥去皮之後清洗乾淨,然後在清洗乾淨淫羊藿,煎取藥汁最後加入山藥,桂圓肉煮20分鐘之後就可以服用,最後一個階段放下面條,加入適量的調味品,就可以服用這樣的一種食療方法,具有安神強志,補腎壯陽的效果。
2.淫羊藿蠣肉湯
淫羊藿9克,牡蠣50克,太子參24克,大棗20個,薑片、鹽各適量。淫羊藿、太子參、牡蠣肉、薑片、大棗洗淨放入鍋內,加清水適量,大火煮沸後,小火煮2小時,加鹽調味即可。功效補腎壯陽、安神強志。
3.淫羊藿酒
準備淫羊藿和適量的米酒,將淫羊藿清洗乾淨,曬乾後放入倒乾淨的瓷瓶中加入米酒,密封一個星期之後就可以飲用,這樣的一種食療方法可以達到壯陽補腎的效果,同時也具有祛風散寒的作用,對於需要補腎的人羣來說比較的適合,同時也可以達到治療風溼性關節炎的效果,建議每一次服用30到50毫升左右。
通過對上文的閱讀,相信大家對淫羊藿的功效與作用及食用方法已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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