喝中藥的最佳時間 喝中藥的注意事項
本文已影響1.63W人
本文已影響1.63W人
在中醫裏面,中藥養生一直是大家熱衷的一種養生方式。中藥苦口良藥,常用來治療各種疾病,如果能把握好喝中藥時間就能更好的發揮中藥的藥效。那麼喝中藥的最佳時間是多久呢?一起來了解一下吧。
喝中藥的最佳時間
通常來說,人體吸收藥物的最佳時間實在上午九點和下午三點左右,因此在這兩個時間點服用中藥是最好的。但是,不同的藥物的性質不同,服用的時間點也有所不同。治療腸胃病和虛症的藥物應該在飯前30分鐘或60分鐘服用;而治療其他疾病的藥物在飯後30分鐘服用即可;通便藥物如大黃、火麻仁等則適合在清晨或白天服用,儘量不要在睡前服用;驅蟲類的中藥在早上空腹服用即可。
喝中藥的注意事項
1.忌生冷
生冷食物本來就會對胃腸造成較大的損傷,如果在服用中藥的時候還食用生冷食物的話,不僅會影響藥效的吸收,嚴重的還會引起一些胃腸疾病。尤其是本來就胃腸不好的人,更要注意飲食忌生冷。
2.不要喝濃茶
因爲茶葉裏含有鞣酸,濃茶裏含的鞣酸更多,與中藥同服會影響人體對中藥有效成分的吸收,減低療效;其他飲料如咖啡不宜喝;應以喝白開水爲主。
3.不要吃蘿蔔
因爲蘿蔔有消食、破氣的功效,尤其是在服用人蔘,黃芪等滋補類中藥時,可能會大大的降低藥效。
4.忌辛辣
辛辣食物會較弱重要的藥性,有些辛辣食材還會和中藥產生反應,危害人體的健康。辛辣食物大多是耗氣動火的,所以我們在服用清熱去火、滋陰涼血的中藥時這類食物應該儘量避免。一些花椒、羊肉、大蒜等屬於辛辣食物,會影響重要的藥性。
5.忌油膩
油膩食物吃多了不利於消化,還會有長溼氣的弊端。如果在喝中藥期間吃油膩食物的話會影響胃腸對藥物的吸收,從而失去了重要的藥用價值。一些脾胃不好、消化不良的人平時就應該少吃油膩的食物。
以上就是爲大家介紹的喝中藥的最佳時間相關知識,此外還介紹了喝中藥的注意事項,希望可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
喝中藥期間可以喝酒嗎 喝中藥期間可不可以喝酒
游泳健身的好處和注意事項 一天中游泳的最佳時間
吃中藥的禁忌 吃中藥有哪些注意事項
藥流的最佳時間
每天2次吃中藥最佳時間
白領中午睡多長時間最佳? 上班族午睡的注意事項
喝中藥有哪些注意事項 飲用中藥的好處有哪些
中藥什麼時候喝最好?
吃藥能喝茶嗎 吃藥的注意事項
服用中藥必知的注意事項
中藥渣有什麼用處 中藥渣外用的注意事項
中醫如何煎藥 煎藥的注意事項有哪些
中藥熟地黃使用的注意事項
喝中藥都需要注意什麼事情
喝中藥要把握服用的時間段
喝中藥期間能喝茶嗎 喝中藥期間是否能喝茶
【喝中藥的最佳時間】中藥什麼時候喝最好
中藥什麼時候喝最好
中藥治療銀屑病的注意事項
什麼中藥不能泡酒 中藥泡酒注意事項
藥酒泡多久能喝 泡藥酒的注意事項
煎煮中藥的注意事項有哪些
喝豆漿的最佳時間 最佳喝豆漿的時間
注意,喝中藥有忌口!
喝中藥什麼時間效果才最好
經常熬中藥的注意事項是什麼
月經期喝中藥須注意
熬中藥注意四事項保全藥性
喝中藥忌口哪些食物 喝中藥期間的禁忌
煎中藥注意事項 煎中藥的碗底湯液不宜棄