五指毛桃和土茯苓功效與作用五指毛桃和土茯苓可以天天喝嗎

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親戚說五指毛桃泡水喝對身體好，正好也送了一些過來，請問五指毛桃和土茯苓功效與作用是什麼？五指毛桃和土茯苓可以天天喝嗎？

五指毛桃和土茯苓功效與作用

可以起到健脾養胃、祛溼利尿、清熱解毒的功效。

五指毛桃中含有豐富的營養成分和多種微量元素，土茯苓的功效相對較強，平時煲湯可以健脾養胃，對於治療脾胃或者消化不良是有一定的效果的。

五指毛桃和土茯苓一起煮還有利於排除體內的寒溼氣，對一些風溼性關節炎所引起的關節疼痛是能得要一些改善的，同時還可以清除體內的毒素。

五指毛桃和土茯苓可以天天喝嗎

不建議天天喝。

五指毛桃和土茯苓的功效在藥材當中是比較多的，適當的飲用是可以有益身體健康的，但是如果天天泡水喝的話，就會加重脾胃的負擔，對脾胃虛弱的人更爲嚴重。

五指毛桃和土茯苓建議還是一週喝一次比較好，飲用的比較頻繁，那麼藥性會比強，反而還容易損傷身體，如果是用來調理身體，那麼切記不可過量飲用，最好是在醫生的建議下進行使用。

五指毛桃和土茯苓燉湯每次放多少

最好不要超過100克，一般是的分量是在30-50克左右。

五指毛桃和土茯苓燉湯的時候，需要避免食用生冷寒涼或刺激性的食物，不然就會加重身體的寒溼，喝了五指毛桃和土茯苓燉的湯，還需要避免飲用一些濃茶或者是烈酒，否則會導致不良的症狀發生。

用五指毛桃和土茯苓煲湯可以短期食用，但不能大量使用，也不能長期連續使用，需要嚴格控制食用量或食用頻率，以免出現不良反應。

五指毛桃煲湯配什麼祛溼

可以加薏米、茯苓、豬骨這些一起燉湯，對祛溼是有一定的效果的。

五指毛桃具有健脾養胃、祛溼利尿、清熱解毒的功效，能夠改善脾氣虛弱、溼重等問題，五指毛桃加薏米是常見的祛溼飲食方法，還能改善由脾虛溼重引起一些嗜睡，精神疲勞等問題。

南方的天氣比較潮溼悶熱，五指毛桃加上豬骨和土茯苓也可以行氣祛溼，同時還能清熱解毒。

五指毛桃和土茯苓煮水煮多久

一個半小時到兩個小時左右。

在煮五指毛桃和土茯苓的時候，建議先用大火煮沸後，再轉用小火煮一個半小時即可，總過程的時間控制在兩個小時內會比較好。

時間一定要煮久一些，這樣充分加熱後才能將五指毛桃和土茯苓中的有效成分給煮出來，煮的時間久一些，這樣五指毛桃土茯苓湯也會比較的好喝，因此五指毛桃土茯苓煮水喝煮一個半小時至兩個小時是比較合適的。

五指毛桃土茯苓

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