玉竹性溫還是性寒 玉竹有什麼功效
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玉竹是生活中常見的一種中藥材,在生活中是很受歡迎的,那玉竹性溫還是性寒?玉竹有什麼功效?
玉竹是平性的。
玉竹是百合科植物玉竹的乾燥根莖,味甘性平,其中含有大量的維生素、玉竹多糖、纖維素以及多種礦物質成分,既不是寒性的,也不是溫性的。
在生活中適宜絕大數人羣進行食用,可以將其用於肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽乾口渴、內熱消渴等不適症狀,具有一定緩解治療疾病的作用。
主要有以下好處:
玉竹是百合科植物玉竹的乾燥根莖,味甘性平歸肺、胃經,適量吃具有一定養陰潤燥的作用,可以用來治療肺胃陰傷、燥熱咳嗽等病症。
玉竹具有一定生津止渴的作用,可以幫助緩解人體口乾等問題,可以用於治療由於肺陰虛所致的乾咳少痰、咽舌燥和溫熱病後期,或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴、食慾不振、胃部不適等症。
玉竹中含有一定維生素、纖維素等成分物質,適量吃可以加速人體將體內毒素以及廢物代謝,具有一定潤腸通便的作用。
玉竹和黃精是不一樣的,兩者有以下區別:
玉竹是圓柱形略扁的,表面呈淡黃色或者是淡黃棕色也是半透明的,質地比較堅硬但是很脆;而黃精像雞頭一樣,表面是黃白色或黃棕色,呈半透明狀,氣味比較甜。
黃精主要用法是熬成湯煎服,用量是9~30克;而玉竹可以直接吃,也可以泡水,用來在9-15克左右。
黃精主要作用是養陰潤燥,生津止咳;而黃精的主要作用是滋補讓身體強壯。
建議每次放5-10克即可。
玉竹泡水後它的藥用價值以及營養價值是很高的,泡水喝的時候用量不需要太多,每次只需要放5-10克左右即可,避免飲用過量,加重人體腸胃負擔,導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等症狀發生。
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