丁香茶去火嗎 丁香茶什麼人羣不能喝
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最近飲食吃的不怎麼規律,於是身體就上火了,想着喝些去火的茶來降降火,正好家裏還有些丁香茶沒喝完,那麼丁香茶能去火嗎?
效果不大。
從中醫的角度看,人體上火是因爲食用過多辛溫燥熱的食物,體內熱氣上炎導致人體出現口腔不適等上火的症狀,因此可以通過進食食性偏寒涼的食物來增加體內寒涼之氣,從而起到清熱去火的作用,丁香茶的原料丁香一種溫性的食物,用來泡茶喝並不能有什麼去火的效果,相反可能會有加重上火的風險。
丁香茶所用到的主要食材丁香是一種溫性的食物,味辛,入脾、胃、肺、腎經,其中所含的丁香油、丁香酚、鞣質、齊墩果酸等物質具有溫中降逆、補腎助陽的功效,對於脾胃虛寒
呃逆嘔吐、食少吐瀉、心腹冷痛、腎虛陽痿等人羣,合理的飲用丁香茶可以起到一定的調理改善的作用,此外,丁香茶所產生的芳香氣味也有一定的除口臭的效果。
丁香性溫,對於本身是有胃熱、胃火旺、陰虛內熱以及胃熱引起的呃逆或兼有口渴、口苦、口乾等熱症表現人羣是不宜喝丁香茶的,避免內熱加重對身體健康帶來不利。
用丁香泡出來的茶氣味濃郁芳香,飲用後具有一定的提神作用,對於精神不振、疲乏犯困的人來說是適合飲用的,但如果是失眠患者的話則不建議喝,避免失眠程度有加重風險。
建議3-5克爲宜。
雖然丁香茶飲用後對人體有一定的益處,但一次泡太多的話,有效成分表攝入過量可能會有呼吸困難、脾胃不適、身體無力等不適症狀,因此丁香泡茶最好是適量飲用就可以了,一般建議丁香茶一定泡3-5克是比較合適的量,這樣在對身體有功效作用的同時,對自身不會帶來什麼不利影響。
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