布布丁的功效與作用 布布丁的食用方式和注意事項
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
布布丁就是我們平常說的蒲公英,那其食用之後能起到怎樣的功效和作用呢?在吃的時候又有哪些要注意的事項嗎?
蒲公英苦、甘、寒,歸肝、胃經,有清熱解毒、消癰散結、利溼通淋的作用,對於內熱上火所引起的喉腫痛,淋巴結腫大,眼目紅腫,乳房紅腫熱痛,小便熱等症狀都能起到一定的治療效果。可以幫助降低體內的火氣,調理機體平衡。
蒲公英中含有大量的綠原酸和咖啡酸成分。可以催化透明質酸的分解,增強血管系統的通透性,降低炎症反應,對金黃色葡萄球菌,傷寒桿菌、痢疾桿菌有抑制和殺滅作用,有“天然抗生素”之美稱。
蒲公英中含有植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素,對肝臟能起到一定的保護作用。同時蒲公英還具有較好的去肝火、清肝養肝的功效,能幫助排出肝臟內垃圾毒素,減輕肝臟負擔。
蒲公英中含有豐富的鉀、鈉等微量元素,具有一定利尿排水作用,能加速體內流滯水溼排出,適量食用還可以消腫,非常適合小便不利、體內水溼過重等人羣食用。
1.生吃
將新鮮的蒲公英洗淨乾淨,直接蘸上醬料就可以食用,或者也可以用來涼拌。
2.泡水
把洗淨的蒲公英放入杯中,加入適量開水沖泡10-15分鐘當茶飲用。
3.入藥
需在醫生指導下食用。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:脾胃虛寒、腹瀉、孕婦、低血壓等人羣慎食。
不宜同食:不宜和寒涼性食物同時食用。
橙汁的功效與作用 橙汁的食用方式和注意事項
蛋黃的功效與作用 蛋黃的食用方式和注意事項
椰棗太妃布丁
紗布口罩和無紡布口罩的差別 紗布口罩和無紗布口罩哪種好
青黛功效與作用及禁忌 青黛的食用方式和注意事項
針菜的功效與作用 針菜的食用方式和注意事項
羅布麻茶的功效與作用及禁忌
海蜇的功效與作用 海蜇的食用方式和注意事項
紫薑的功效與作用 紫薑的食用方式和注意事項
茼蒿的功效與作用 茼蒿的食用方式和注意事項
菊糖的功效與作用 菊糖的食用方式和注意事項
野蒜的功效與作用 野蒜的食用方式和注意事項
梔子功效與作用 梔子的食用方式和注意事項
棗茶的功效與作用 棗茶的食用方式和注意事項
梨湯的功效與作用 梨湯的食用方式和注意事項
黃喉的功效與作用 黃喉的食用方式和注意事項
紗布尿布的使用注意事項
果凍布丁食用注意事項
燕麥牛奶布丁
竹菌的功效與作用 竹菌的食用方式和注意事項