五味子泡水要洗一下嗎 五味子是泡水喝還是煮水喝
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今天朋友來家,帶了一小包五味子,說是味道不錯,讓我泡水喝,那麼在用這藥材泡水之前,要不要洗呢?
可洗可不洗。
如果買到的或者自己製作的五味子表面有灰沙、雜質等污染物的話,那麼建議在泡水之前可以放到流動的水下衝洗一下,沖走髒污就可以了,但如果五味子沒有什麼雜質,比較乾淨的話,是可以直接泡水的。
兩種都可以。
關於五味子的食用方法,既可以泡水喝也可以煮水喝,兩種食用方式各有各的優劣,如果是泡水喝的話,花費時間要久一些,但是五味子的藥效在煎煮的過程中能發揮的更好;而泡水喝能做到隨身攜帶,省去煎水的時間,不過這樣的五味子析出的有效物質可能要比煮出來的少一些,具體選擇哪種最好是根據自身需求來確定。
飯前飯後比較好。
雖然飲用五味子水並沒有明確的規定,一天中哪個時間段喝都可以,但是相對於其它時間,在飯前和飯後喝是比較好的,五味子味酸,有生津止渴的功效,對於飯前食慾不振的人羣,進食些五味子水能起到一定的開胃作用,而飯後飲用對消化不良、腹脹的人羣有一定的消食功效。
視情況而定。
如果每天五味子進食的數量沒有過量的話,還是可以天天喝的,但如果是用五味子來治療某種疾病,病情需要是可以天天喝的,在病情恢復後就可以停用了,而如果是外有表邪,內有實熱以及咳嗽初起、痧疹初發的人羣,就不建議天天喝了。
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