髀關簡單找法 髀關的作用與好處
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髀關是足陽明胃經穴位,刺激這個穴位有很好的舒筋活絡之功,下面來看看髀關簡單找法。
髀關穴位於人體大腿前面,當髂前上棘與髕底外側端的連線上,屈股時,平會陰,居縫匠肌外側凹陷處。即:在股前區,股直肌近端、縫匠肌與闊筋膜張肌3條肌肉之間凹陷中。
1.緩解治療膝(髖、股)痛、麻痹、癱瘓、腿膝腫痛、下肢麻木、下肢屈伸不利、股外側皮神經炎等。
2.多按此穴,健脾除溼,固化脾土。理氣和胃,治療胃痛。另外多按此養生穴位,對風溼、關節炎、臀部和大腿肥胖者減肥有良效。
3.功效:健脾除溼,固化脾土。
1.髀關穴配伏兔穴:緩解治療痿痹;
2.髀關穴配環跳、風市、足三裏:主治下肢痿痹;
3.髀關穴配風市、陽陵泉、足三裏、解溪:主治下肢痹痛。
1.運動系統疾病:下肢癱瘓,股內外肌痙攣,下肢麻痹疼痛,膝關節痛,重症肌無力;
2.其它:腹股溝淋巴結炎。
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