艾灸療法灸腹部 減妊娠瘦小肚子
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艾灸不僅可治病防病,同時還有減肥功效。比如,你腹部有贅肉,那麼就用艾灸療法灸腹部。另外,艾灸療法還具有美容功效,如果您產後妊娠紋嚴重,可抹上按摩油,一邊按摩一邊艾灸,並堅持做俯臥撐,妊娠紋會減淡,並逐漸消失。
有專家認爲,艾灸的簡單之處就在於,你想要身材凸凹有致、曼妙玲瓏,艾灸就會讓你看到奇妙的變化。不過呢。艾灸療法減肥美容功效,並不是一灸就能見效,必須持之以恆。
您認爲想瘦哪,那麼你就在哪裏施灸。如果你是“蝴蝶袖”,那你就灸一下胳膊;如果你是水桶腰,那你就在腰上綁一圈兒艾灸罐。艾灸罐是艾灸工具的一種,相對來說,較安全,方便。
除了選擇艾灸工具施灸外,還可選擇直灸法、隔姜灸法等艾灸方法施灸,功效是一樣的。長期艾灸,你就會看到療效,切忌三天打魚,兩天曬網。
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