眼袋怎麼消除?鍼灸加食療可以有效的治療眼袋
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1、脾胃功能減弱,會導致體內積水,致使下眼瞼鬆弛,形成眼袋;
2、肝是排毒和造血系統之一。肝開竅於目,肝的問題全表現在雙眼處,若肝無法排清毒素,就會形成眼袋;
3、腎虛會發生體液代謝障礙,腎氣不足,日久導致氣血不暢,出現眼袋;
4、從經絡學來看,下眼瞼走胃經,眼袋的位置是胃經的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現衰退,胃機能變差,令承泣穴和四白穴阻塞所造成的;
5、眼部周圍的血液循環容易因過勞而變得淤滯,血管由於淤塞而回流不暢,造成淋巴代謝減緩,使多餘的水分及血液積聚在眼睛下方,繼而形成眼袋。
捲心菜牛肉湯
配料:捲心菜500克,牛肉60克,生薑、鹽各少許。
製法:將牛肉洗淨切成薄片,連同乾薑一起放入鍋內,加適量的水煮沸。而後投入已洗淨、切好的捲心菜,共煮至菜熟肉爛即可。
功效:補脾健胃,益氣通絡。牛肉性溫,又含有豐富的蛋白質,能有效去除身體多餘的水氣。再加上捲心菜疏通經絡的作用,使氣血不再積滯於局部,眼袋自然就消除了。
針刺太陽、魚腰、印堂、承泣、四白和三陰交等穴,佐以艾灸,留針20分鐘,7次爲一療程,能有效收緊鬆弛的眼袋,對胃經施以良性刺激,提高脾胃功能,並能補肝益腎。
表面看來,假眼袋的產生完全是因爲局部的血液、淋巴循環發生障礙導致局部水腫、皮膚鬆弛等原因引起的。然而,這些都與臟腑經絡有着密切的關係,特別是脾胃功能。中醫認爲,眼袋的位置恰好是足陽明胃經的起始處,只要打通經絡,循環管道自然就打開了,眼袋形成的原因也就杜絕了。
針刺或者按揉眼周局部相應的穴位如太陽、魚腰、眼袋處(阿是穴)等,可以加速局部脂肪分解,收緊鬆弛的眼瞼皮膚,促進局部血液循環,消除水腫等。有經驗的鍼灸師還會利用電針這項技術,給眼袋處的鍼灸針上接通電流,使眼瞼肌肉收縮跳動,效果更加明顯,對真性眼袋也有一定的緩解作用,並且能預防真性眼袋的進一步發展。
另外根據中醫整體治療的思想,不光是眼周的穴位,經常按摩和針刺足陽明胃經遠端上的穴位,也能起到去眼袋、護理眼部的作用,像美容大穴足三裏就在胃經上。
結語:鍼灸和按摩在去眼袋的同時,還可以起到消除黑眼圈、預防眼部皺紋等的整體護理作用。另外需要提醒的是,鍼灸是醫療行爲,必須由正規中醫鍼灸師來進行,否則後果不堪設想。
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