孕婦肚子發酸怎麼回事 擔心是身體這裏出了問題
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在日常生活中,懷孕是非常漫長而又辛苦的過程。那麼孕婦肚子發酸怎麼回事?孕婦肚子發酸要注意些什麼?下面一起來看看吧。
孕晚期時,準媽媽有肚子發酸的現象,有時會感覺到有點痛,下腹感覺有點墜和脹,這叫假宮縮。常常發生在翻身或者體位變化的時候,翻身或者蹲下起來,或者走路比較急,勞累的時候。
建議:
假宮縮沒有一定的規律,這是每個準媽媽都有的症狀,有這種情況不要害怕,也並不需要經過特殊處理,因爲它持續的時間也很短,只要準媽媽放鬆心情,避免勞累就好。但如果出現頻繁的宮縮,或者伴隨有強烈的腹痛感,就要小心了,應該及時去醫院做檢查。
孕婦肚子發酸也可能是腸道感染引起的腸胃不適。
建議:
準媽媽應立即就醫,在醫生的指導下服藥治療,比如洛賽克。另外,還應禁止一切辛辣刺激性食物,少食多餐,平時用手順時針柔摸腹部,並按時吃藥,注意鍛鍊身體。
孕婦肚子發酸在平時千萬不要過度的勞累,最好是能儘量的多休息,而在飲食方面則要注意採取少食多餐的方式。
茶葉中含有單寧酸,這種物質會防癌鐵質的吸收,而且其中所含有的咖啡因也會刺激腸胃,從而加重肚子發酸脹氣的情況,所以,肚子發酸的孕婦不宜喝茶和咖啡。
肚子發酸的孕婦應多吃纖維素的食物,比如蔬菜、水果等,但澱粉類、麪食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物應少吃。
散步也是促進腸蠕動的好方法,只要是身體健康、正常,沒有早產危險的孕婦,都可以在飯後30分鐘至1個小時後,到外面散步20~30分鐘。如果附近沒有適合散步的場所,也可以在家裏來回走動,一樣能達到散步的效果。
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