如何數胎動 孕婦數胎動的注意事項
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如何數胎動,胎動是胎兒在腹中衝擊子宮壁的一種動作,也是判斷胎兒健康與否的一種簡單方法。也就是說,我們可以通過胎動的頻率、力度及節奏感,就能判斷出胎兒的健康狀況。
一般而言,正常的胎動一小時不少於3-5次,12小時的胎動次數總數在30-40次以上爲正常。當然,也有些胎兒12小時的胎動能達到百次左右,但只要是有節奏、有規律的胎動,都是胎動的正常表現。
正確的數胎動方法應該是按12小時胎動計數,即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數,3次相加總數乘以4,即爲12小時胎動數。因爲餐後血糖水平較高,寶寶也精神飽滿,拳腳會比較活躍。
如果12小時胎動數大於30次,說明胎兒狀況良好,如果12小時還不到10次,就表明胎兒可能缺氧;若連續12小時沒有胎動,就應該立即採取搶救措施。
從理論上說,發生在1、2分鐘內的幾次胎動都可以合併成一次。但具體隔多久才能算單獨的一次,其實可以靈活掌握。
測試開始:準媽媽早上起牀後就開始測量胎動,達到10次後,就不再算了。你可以照常地上班、做家務。有些準媽媽1小時就有可能達到10次;也有可能到晚上纔有10次。如果你到了晚上都沒有10次胎動的話,建議你馬上去醫院檢查。
測試開始:可以用畫表格的方法進行記錄。每天早上8點開始記錄,每感覺到一次胎動,就在表格裏做個記號,累計10次後,就不再做記錄。如果到晚上8點,胎動次數都沒有達到10次的話,建議你儘快去醫院檢查。
測試開始:準媽媽每天測試3小時的胎動。分別在早上、中午、晚上各進行一次。將所測得的胎動總數乘以4,作爲每天12小時的胎動記錄。如果每小時少於3次,則要把測量的時間延長至6或12小時。
測試開始:準媽媽在晚飯後7點至11點間,測量寶寶的胎動次數,看看出現10次胎動所需要的時間。如果超過3小時,胎動的次數達不到10次的話,就需要儘快去醫院檢查。
測試方法:準媽媽在整個白天,大約早上8點到晚6點間,能夠有10次胎動的話,就可放心了,這是最簡單的方法。
如何數胎動,胎動是胎兒在腹中衝擊子宮壁的一種動作,也是判斷胎兒健康與否的一種簡單方法。也就是說,我們可以通過胎動的頻率、力度及節奏感,就能判斷出胎兒的健康狀況。
計數胎動時,孕媽媽更好用左側臥位的姿勢,環境要安靜,思想要集中,心情要平靜,每次數一小時,再把這三次胎動的次數乘以4,就得出了12小時的胎動總數。
胎動的強弱和次數,個體差異很大。有的12小時多達100次以上,有的只有30~40次。但只要胎動有規律,有節奏,變化曲線不大,都說明胎兒發育是正常的。
如果在一段時間內,寶寶持續不斷地動,那麼整個過程算一次胎動。如果每次動的時間間隔超過2~3分鐘,那麼就算是多次。用這樣的方法判斷,就沒問題了。
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