妊娠劇吐怎麼辦 妊娠劇吐應對措施
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相信這是很多孕媽媽在孕早期都會碰到的反應,不僅噁心、乏力,還會有劇吐的症狀,而妊娠反應中的妊娠劇吐是最嚴重的,孕媽媽會頻繁的出現噁心嘔吐的感覺,同時不能正常的進食。今天幫媽就給大家支幾招應對劇吐的方法。
妊娠劇吐是孕媽媽在孕早期的5-10周內頻繁的噁心嘔吐,同時還伴有頭暈、疲乏、偏食的症狀,以至於發生體液失衡以及新陳代謝障礙,甚至嚴重的還有可能威脅到孕媽媽及胎寶寶的生命。
1. 妊娠劇吐一般出現在年輕的孕媽媽身上,一般在停經後的40天內出現妊娠反應,同時頻繁的嘔吐導致孕媽媽不能正常的進食,而且嘔吐物中伴有膽汁和咖啡樣的細絮的物質。
2. 嚴重的嘔吐會導致體內電解質紊亂,同時使得體內丙酮聚積,從而引起代謝性酸中毒。
3. 體重會比之前減輕5%左右,同時經常覺得乏困,面色蒼白,皮膚乾燥,嚴重的還會伴有血壓下降。
1. 妊娠劇吐主要與孕媽媽的情緒、心理狀態、生活環境密切相關。因此,孕媽媽應該儘可能的放鬆心情,調整自己的心態,保證充足的休息,減少在視線範圍內引起令自己不愉快的物或味道。平時可以聽一些舒緩的音樂,看一些有趣的書,分散自己的注意力,能有效的改善這種症狀。
2. 少食多餐,選擇自己在孕期能接受的事物,主要以流質爲主,避免油膩、甜食。尤其是在嘔吐之後,一定不要立即進食,可以在嘔吐後的20分鐘後進食,同時避免過冷或者過熱的食物。
3. 孕媽媽的家屬在這時候應該給予更多的關心,要體貼,幫助孕媽媽解除不必要的擔心與顧慮,只有孕媽媽保持愉悅的心情,這種症狀才能得到有效的改善。
4. 孕媽媽平時也可以通過按壓穴位來緩解這種症狀,比如可以按壓內關、足三裏、太沖的穴位進行自我保健。
1. 取芝麻、紅糖各250克,生薑汁5湯匙,一起放入鍋內炒焦,在覺得噁心的時候可以取少量嚼食。
2. 取桔皮5克,竹茹10克。將上述的這兩種食材切碎,然後用沸水沖泡,平日口渴的時候可以代替水,不僅夠有效的緩解劇吐的症狀,還具有安胎的功效。
如果有妊娠劇吐嚴重的孕媽媽,幫媽建議應及時去醫院就診,避免發生體內電解質嚴重紊亂,甚至神經系統損壞的情況,爲了胎寶寶的順利生長,家人也要更好、更體貼的重視孕媽媽的孕期健康,幫助孕媽媽順利度過產期。
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