孕婦喝蒲公英水有什麼好處 孕婦喝蒲公英怎麼泡
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孕婦是個特殊羣體,日常生活中,爲了自己和寶寶的安全,舉止都是小心翼翼的,聽說蒲公英泡水的養生價值不錯,孕婦喝蒲公英水有什麼好處呢?
蒲公英有一個別名叫尿牀草,說的就是蒲公英的利尿作用,孕婦在孕期容易產生泌尿問題,而蒲公英中含有豐富的鉀元素,鉀元素有消除水腫的作用,可以幫助孕婦排出身體內多餘的水分,所以,孕婦喝蒲公英茶可以利尿消腫。
蒲公英是寒性食物,俗話說,以寒制熱,對於有內熱或者上火症狀的孕婦來說,日常喝一些蒲公英水有很好的緩解作用,而且蒲公英根中還含有菊糖、葡萄糖等物質,有解毒作用,日常飲用可以增強身體抗毒能力。
蒲公英含有豐富的蛋黃素,可以預防肝硬化,保護肝臟和膽的功能。蒲公英有抗胃潰瘍的效果,可緩解由胃潰瘍引起的胃部不適。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能,孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。
蒲公英富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、礦物質、微量元素、維生素等多種營養物質,對消化不良、便祕、去斑等都有很好改善的作用。
孕婦是個特殊羣體,日常生活中,爲了自己和寶寶的安全,舉止都是小心翼翼的,聽說蒲公英泡水的養生價值不錯,孕婦喝蒲公英水有什麼好處呢?
功效:玫瑰花有美容駐顏功效,蒲公英可以去火消炎,一起食用既去火消炎又美容養顏,而且紅棗補血,比較適合女性體虛體質服用。
材料:蒲公英10g、玫瑰花10g。
做法:將蒲公英和玫瑰花洗淨後放入杯中,衝入沸水,加蓋燜泡15分鐘,即可代茶飲用。
功效:蒲公英微苦,性寒;甘草味甘,性平。將蒲公英和甘草放在一起泡水喝能清熱解毒、補脾益氣、滋潤腸道、對上火引起的咽喉腫痛、口乾口渴有一定的緩解作用。
材料:取新鮮蒲公英20克(幹品減半),甘草3克,綠茶10克,蜂蜜一勺。
做法:將蒲公英和甘草一起煎湯,再用此湯來沖泡綠茶,待水溫降至60°C左右,放入蜂蜜調味即可飲用。也可以將蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之後,放入杯中用500毫升沸水沖泡飲用。
功效:蒲公英味苦、性寒;甜菊葉味甘、性寒,性質來說並無衝突。二者合飲可用於治療急性乳腺炎,痤瘡,扁桃體炎,腮腺炎,急性咽喉炎,急性器官炎,急性結膜炎,尿路感染症。
材料:蒲公英,甜菊葉。
做法:取蒲公英,甜菊葉各15克,洗淨後放入杯中,衝入沸水,加蓋燜泡15分鐘,即可代茶飲用。
蒲公英可以清熱解毒,蒲公英能夠補血活血,將蒲公英和紅棗放在一起飲用可以中和蒲公英的寒性,同時具有清熱消炎和補血養氣功效和效果。
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