懷孕之後要注意哪些 孕媽一定不要偷懶
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雖然,懷孕後爲了胎寶寶的健康準媽媽要適當的懶一些,但是有些偷懶是沒必要的,說不定生產後就會後悔,看看哪些事是沒必要捨棄的?
很多孕媽在懷孕後就把自己所有的護膚品束之高閣了,整天素面朝天,臉上什麼都不抹,如果你也是這樣,以後有你後悔的。懷孕後,孕媽的皮膚狀態都會發生變化,很少部分的孕媽會變得嫩、光滑,但大部分孕媽都會變得粗糙、暗沉。不管是哪一種,孕媽都應該堅持護膚,做好日常皮膚護理,記得要選用孕婦專用的護膚品。但是各種彩妝,高跟鞋還是收起來吧。
有些孕媽懷孕後不僅辭了工作不說,更是恨不得整日躺在牀上“安心養胎”。別說每天運動了,連下樓散個步都是難上加難。其實,孕媽真的不必如此誇張,孕期進行適量的運動是很有必要的,不僅可以幫助孕媽控制體重,爲日後順產做好準備,而且還有利於產後恢復。但是孕期做運動一定要根據自己的身體量力而行。
對女人來說,不管你以前多愛熬夜,但是懷孕後這個習慣你就要戒了。因爲懷孕期間熬夜不僅影響孕媽的身體,而且會影響胎兒的發育。孩子出生後可能會遺傳到媽媽的作息習慣,晝夜不分,這樣的孩子也比較難管。
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