產後多久來月經 快來看看你正常嗎
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例假對女孩子來說一點都不陌生,大多女孩子都對這位好朋友很熟悉,熟悉它的一切。但是很多女性在產後對這個就不太瞭解了,比如說寶寶多大的時候,會來例假?下面一起來看看吧。
每個媽媽的情況不一樣,並沒有一個非常明確的時間。一般來說,這個時間與媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢復等情況有關。總體來說,沒有哺乳的媽媽會比哺乳的媽媽較早恢復正常的例假。
如果準媽媽在產後沒有進行過母乳餵養的行爲,那麼大約在寶寶出生後三個月左右,媽媽就會來例假了。這是大多數人的情況,根據個人的體質情況,少數媽媽也會延後一個月來例假。
由於母乳餵養,會使媽媽的排卵時間延後,相對來例假的時間也會大約延至產後四到六個月左右。
不過以上所述的時間是相對於大多數人而言的。例假是根據個人的情況來反應,也許有的媽媽在產後一個月就會來例假,而有的媽媽可能要在一年以後纔會有例假的跡象。如果內心很憂慮的話,也可以跟醫生及時溝通了解情況。
答案是可以。
來月經後母乳的分泌量就會比往常少,且這個時段分泌出來的母乳所含脂肪也比往常少,但是蛋白質的量會比以前更多。
爲了彌補在月經期母乳的營養成分與含量,媽媽可以通過攝入一些食品來補充所需的營養成分。比如說在來例假的時候,媽媽可以多補充一些可以促進母乳分泌的湯類、魚類、牛奶等。
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