寶寶的最佳解暑飲品
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五個月寶寶在炎熱的夏季,可以喝點什麼解暑呢?很多家長都要清楚哦,西瓜汁是不錯的選擇,西瓜能起到很好的解暑作用,今天我們就來看看自制西瓜汁的做法吧,媽媽們學起來哦,給寶寶一個清爽之夏。
西瓜汁含有豐富的維生素C、葡萄糖,維生素B1的含量也很高,並含有多種氨基酸、磷酸、磷、鐵等成分,而西瓜汁可以消暑利尿,降血壓。
1、西瓜瓤100克,白糖5克。
2、將西瓜瓤放入碗中,用匙搗爛,再用消毒紗布過濾。
3、汁內加入白糖,調勻即成。
製作、餵食要領:
1、要選擇既不太生也不太熟的西瓜,推薦“小玉西瓜”。
2、5個月以上寶寶可以嘗試,但不要冰鎮,以防西瓜汁過涼傷寶寶的胃。
專家點評:西瓜汁含有豐富的維生素C、葡萄糖,維生素B1的含量也很高,並含有多種氨基酸、磷酸、磷、鐵等成分,具有清熱利尿的作用,可以適當餵食。
給寶寶餵食時,也要注意適可而止哦。如果寶寶不喜歡這個味道,咱也彆強求哦!
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