寶寶夏季可以吹空調嗎 寶寶吹空調的5大誤區,千萬別做
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酷熱難耐的夏天來了,每天最期待的事情就是躲進空調房裏,吹着爽爽的冷風,但在這種情況下,竟然有人提出寶寶夏天不能吹空調,下面這篇文章就來和大家說說常見的夏季寶寶吹空調誤區。
寶寶在運動時,身體溫度較高,當寶寶睡眠時,體溫降低,並且對於自身溫度調節能力差,如果沒有給寶寶蓋上薄被子,或蓋住寶寶小肚肚等關鍵部位,就很容易感冒。
雖說把空調溫度控制在26度是沒錯的,但錯就錯在家長爲了快速緩解燥熱,一回家就立馬開空調,這樣沒有給寶寶身體一個溫度適應的過程,是會容易生病的。建議把空調溫度調高一點(28度左右),等寶寶呆一小會後,再降低至26度。
有些家長怕熱,總是把溫度調的很低,但又害怕凍着寶寶,就給寶寶穿上厚衣服,以爲這樣就沒事了。其實不然,寶寶是被厚衣服所包裹,那麼頭部呢,小腳呢?裸露在外面的肢體與被包裹的身體形成溫差,寶寶的呼吸道、口腔跟內部臟器相連,吸入乾冷氣,同樣會造成“臟器感冒”。
經過試驗來說,加溼器僅能增加室內溼度,並不能解決空調污染問題。還有,因爲空調會不斷吸收室內水分,假如我們在空調房呆久了會覺得口乾舌燥,寶寶皮膚嬌嫩,容易丟失更多體內水分,建議在一些容器裏裝上水,保持空氣溼度在60%左右即可。
酷熱難耐的夏天來了,每天最期待的事情就是躲進空調房裏,吹着爽爽的冷風,但在這種情況下,竟然有人提出寶寶夏天不能吹空調,下面這篇文章就來和大家說說常見的夏季寶寶吹空調誤區。
有家長認爲寶寶囟門就一層皮,便對這個部位呵護備至。囟門實際是爲寶寶發育預留的位置,隨着月齡增長會逐步閉合(每位寶寶囟門閉合時間不同)。寶寶囟門有頭髮和頭皮保護,家長不用害怕寶寶囟門受冷熱影響而感冒,就用帽子遮擋囟門,寶寶頭部不適頻繁搖頭更容易引起枕禿,所以這是沒必要的。
「1」空調不建議經常開,最適合的開空調時間是:高溫的中午到下午。早晚空氣較涼爽時,請及時開窗換氣。即使是炎熱的夏天,也要在早上和傍晚多帶帶寶寶到戶外活動,呼吸新鮮空氣,進行日光浴,增強身體的適應能力。
「2」避免空調的出風口直接吹到人,尤其是寶寶。可是,現在家庭的空調安裝,大多是直對着牀,建議在空調上蒙一層細細的紗布,又不影響使用,還可以避免直吹,讓風力變得很柔和。
「3」空調溫度調節不應過低,大約27-28度即可,風力調整到最小。同時建議開空調時微微打開一側窗戶,實時做到和室外的空氣交換。不要怕費電,寶寶的健康最重要。
「4」不要過度依賴空調,平時應在增強寶寶體質上多下功夫。提升寶寶皮膚的體溫調節能力和免疫能力纔是最重要的。
「5」開空調的時候,請及時給寶寶補充水分。如果寶寶是過敏體質或者呼吸系統經常出現問題,剋制室內裝空氣淨化機,以進一步改善空氣質量。但是,一旦使用加溼器或空氣淨化器,就需要定期對它們進行清潔,否則,它們反而會變成污染源。空氣淨化器還要根據使用情況定期更換過濾網。
「6」開空調和使用涼蓆最好不同時進行,否則容易造成溫度過低,使寶寶着涼咳嗽。如果確實要使用涼蓆,建議在涼蓆上鋪一層純棉布質地的牀單。
「7」還有一種方法,寶寶在哪個房間就關閉哪個房間的空調,但是請打開房門,同時開啓另外一個房間的空調,這樣也可以有效避免空調的直吹,寶寶呆着也會特別舒服。
(1)注意觀察寶寶的體溫和出汗情況,寶寶的正常腋下體溫應保持在36℃~37.4℃,以安靜時不出汗爲宜。
(2)開啓空調和使用涼蓆最好不同時進行,否則容易造成溫度過低,使寶寶着涼。
(3)寶寶睡覺時適當給他調整睡姿,以免寶寶長時間貼在褥子上的部位出汗或起痱子。
(4)有條件的話,每天給寶寶洗兩次澡。不僅能幫寶寶調節體溫,還能防止或緩解溼疹、痱子等皮膚病。
(5)在房間內放一盆水或一條溼毛巾、使用加溼器等。同時適當給寶寶補充水分,塗抹潤膚霜進行皮膚保溼。
每年使用空調前要注意清洗,最好還是請專業人員進行內部清洗,避免細菌微生物隨着空調風吹入房間,污染空氣。
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