胎菊孕婦可以喝嗎
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懷孕後飲食禁忌相當多,爲避免影響胎兒健康,很多大寒的東西不能吃,胎菊茶也是微寒的,懷孕後孕婦可以喝胎菊茶嗎?
能喝。
胎菊味辛甘苦,能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒,一般人都可以喝,孕婦適當喝能防止孕期上火引起的咽喉腫痛。
胎菊具有降血壓,保健心血管的作用,孕婦適當飲用可以調節心肌功能、降低膽固醇,對預防妊娠高血壓有一定幫助。
胎菊有散風清熱、平肝明目之功效,可用於治療上火、咽喉腫痛,孕期上火便祕時,不能隨便用藥,可以適當喝胎菊茶下火。
不少新生兒剛出生時,由於母體有“胎毒”,會有眼屎多的情況,孕晚期適當喝胎菊可以輔助清胎毒,改善新生兒眼屎多的情況。
胎菊性微寒,體虛、脾胃虛寒的孕婦喝多了容易腹瀉,不利於胎兒的穩定,因此孕婦在喝胎菊的時候要注意以下幾點:
1、不要喝太濃。一杯300毫升的胎菊茶,放的胎菊不宜超過5枚;
2、不要喝太多。孕婦補水最好是喝白開水,如非上火不要喝胎菊茶,上火的時候喝胎菊,每天也不宜超過300毫升。
1、加蜂蜜或者冰糖改善口感。
胎菊茶味道甘苦,不喜歡這個味道的孕婦,可以加幾顆冰糖或者蜂蜜改善口感,如果是加蜂蜜的話,要先讓胎菊茶放涼至60-70°C再加,以免破壞蜂蜜的營養。
2、每次喝菊花茶時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。
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