孕婦前三個月的睡姿
本文已影響1.47W人
本文已影響1.47W人
孕婦的睡姿要求對寶寶和孕婦有着重要的意義,那麼在孕婦前三個對孕婦睡姿有什麼要求呢?
孕婦在懷孕前三個月,胎兒在子宮內發育較小,不管是外力還是自身壓迫都不會胎中,因此孕婦姿勢沒有非常高的要求,主要採取仰臥、側臥均可。
即使懷孕前三個月對孕婦睡姿的要求不是很高,但也要注意趴着睡或者抱着枕頭睡是不可取的,這樣會壓迫子宮,影響胎兒的血液供應,容易導致流產和畸形。
孕婦仰臥睡僅限於懷孕前三個月,當孕婦懷孕到5個月左右時,隨着胎兒逐漸增大,胎兒就會壓迫到脊柱前方的血管,一方面引起下肢浮腫,另一方面迴流到心臟的血流減少,使胎兒的供血受到一定程度的影響,這樣會使胎兒缺氧及養料,導致宮內發育延緩。
隨着胎兒的逐漸增大,孕婦的睡姿也越來越有講究,據醫學專家對孕婦睡姿長期的臨牀研究和觀察,左側臥是孕婦的最佳睡姿。
因爲左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦腹主動脈及骼動脈的壓迫,以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給。
頭三個月孕婦需要注意些什麼
懷孕前三個月注意事項
懷孕前三個月不能吃什麼
什麼睡姿最好 幾種常見病的適宜睡姿
懷孕前三個月吃什麼好
孕婦晚睡覺的危害 孕婦最佳睡眠時間
孕期的正確睡姿 寶媽記得這樣睡
睡姿看性格 祕技!如何從睡姿中看出一個人的真面目!
專家:孕婦懷孕3個月內和7個月後不要乘飛機
什麼睡姿最好 幾種常見病的適宜睡姿
懷孕前三個月爲什麼不能同房
睡姿不好影響女性健康 你的睡姿正確嗎?
孕婦睡覺正確姿態圖解
睡前美容養生知識 睡前三個小習慣,讓你年輕十歲不是問題
睡覺哪種睡姿比較好 正確的睡覺姿勢是怎樣的
孕婦前三個月怎麼睡姿
【懷孕前三個月孕婦禁忌】 懷孕前三個月注意事項
懷孕前三個月不能告訴別人嗎
睡姿怎麼睡是最健康的 睡姿不好有危害嗎
什麼睡姿最健康 睡姿錯誤的後果