孕婦便祕喝什麼蜂蜜
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孕婦便祕的時候喝上一點有潤腸排毒作用的蜂蜜水,可以有效清除腸道垃圾,不過蜂蜜有許多種,那孕婦便祕喝什麼蜂蜜好呢?
洋槐蜜中含有刺槐甙和揮發油,可抗菌抗氧化,有清熱解毒,排毒清脂的作用,洋槐蜜性清涼,甜潤爽口,適合於孕婦上火便祕,它的抗氧化和抗菌性能,可也以幫助改善消化系統的功能,孕婦便祕時可放心飲用,不過由於性寒涼,孕婦不宜長期飲用。
荊條蜜又叫荊花蜜,四大名蜜之一,有潤燥潤肺,通便健脾胃,促進消化吸收的效果,孕婦便祕期間腸胃蠕動慢,火氣大時,喝荊條蜜泡的蜂蜜水,可有些排毒通便,緩解便祕。
百花蜜集百花之精華,有潤腸通便,促進新陳代謝的功效,因此孕婦便祕的時候可以飲用百花蜜所泡的蜂蜜水,來緩解便祕,並對結腸炎、習慣性便祕有良好功效,而且百花蜜的營養全面,更有易於人體吸收。
孕婦便祕是時候不要喝易致機體上火的蜂蜜,,棗花蜜是唯一一種不緩解便祕,反而增加便祕情況的蜂蜜,雖說好蜂蜜,但是在便祕時孕婦還是不要飲用,以免加重便祕。
孕婦便祕的時候喝上一點有潤腸排毒作用的蜂蜜水,可以有效清除腸道垃圾,不過蜂蜜有許多種,那孕婦便祕喝什麼蜂蜜好呢?
孕婦喝蜂蜜水雖有一定好處,但是要注意並非所有種類的蜂蜜都適合孕婦。不適合孕婦飲用的蜂蜜有益母草蜜,蜂王漿,喝一些噴灑了農藥的花的蜜。
益母草蜜:益母草蜜有活血調經的作用,但孕婦食用就易活血動胎氣,所以孕婦不宜食用。
蜂王漿:蜂王漿中的激素會刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒在子宮內的正常發育,所以孕婦不宜食用。
噴灑農藥的花蜜:孕婦代謝毒素的能力弱於一般人,如果常識一些噴灑農藥的花的蜂蜜,則易加重孕婦體內的毒素沉積,油菜蜜,荔枝蜜,棗花蜜等都是由可能噴灑農藥的花蜜。
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