雀巢咖啡的作用與功效
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核心功效:
提神醒腦、促進消化、預防結石、利尿解酒
簡介:
雀巢咖啡,是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料,也是世界三大飲料之一。因此,越來越多的人愛上了喝雀巢咖啡。咖啡,常常被人們當做提神醒腦的飲品。那麼,雀巢咖啡有哪些功效與作用呢?接下來就爲大家解答這個問題。
功效與作用:
提神醒腦
雀巢咖啡有提神醒腦的功效。因爲雀巢咖啡中含有咖啡因,對身體無害。對於上班族來說,在繁忙的工作之際,喝一杯咖啡能夠提神醒腦。具有保護大腦、增強情緒的作用。
促進消化
雀巢咖啡有促進消化的功效。因爲雀巢咖啡可以刺激中樞神經系統,使人體新陳代謝加快,幫助脂肪分解,緩解便祕症狀。且還有一定的減肥效果。對於偶爾排便不順暢的患者來說,喝杯咖啡有助於通便。但需注意,不要加奶精和糖。
預防結石
雀巢咖啡有預防膽結石的功效。據美國哈佛大學的研究人員發現,每天喝2~3杯咖啡,患膽結石的機率比不喝咖啡的人要低40%左右。 但是,不含有咖啡因的咖啡就沒有這種效果了。因爲咖啡因可以刺激膽囊收縮,減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇。
利尿解酒
雀巢咖啡有利尿解酒的作用。因爲雀巢咖啡可以促進體內水分排出,從而達到利尿的效果。此外,雀巢咖啡還有解酒的作用,可以保護肝臟,防止喝酒的人出現肝硬化的情況。
營養價值:
雀巢咖啡是一種廣泛流行的飲料,用經過烘培的咖啡豆製成,通常爲熱飲,但也可以作爲冷飲。咖啡豆是茜草科常綠小喬木,咖啡樹的果仁,咖啡原產地埃塞俄比亞的咖法省高原地區,約11世紀人們開始用水煮咖啡作爲飲料,17世紀傳至歐洲和亞洲,按製作形式分爲單品咖啡、混合咖啡、速溶咖啡、花式咖啡等,咖啡的主要功能成分爲咖啡因、單寧酸和酸性脂肪,咖啡因對中樞神經系統、心臟和呼吸系統有興奮作用,適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞,促進消化液分泌,但攝取過多會導致咖啡因中毒,每100g咖啡豆中含蛋白質6g、脂肪16g、糖類7g、纖維素9g、丹寧8g、咖啡因3g。咖啡因亦稱爲咖啡鹼,茶葉或咖啡中普遍存在的一種生物鹼,主要的作用是引起中樞神經興奮,常作爲醫藥原料使用。
注意事項:
適宜人羣
一般人羣皆可食用。
禁忌人羣
孕婦、哺乳期婦女、心臟病、早搏患者禁止飲用咖啡。空腹不宜喝咖啡,容易對胃黏膜造成損傷。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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