百香果水的功效與作用

核心功效：

緩解疲勞、潤肺化痰、抵抗衰老、保護眼睛

簡介：

百香果學名西番蓮，又有雞蛋果、熱情果等名稱，富含人體所必需的17種氨基酸、維生素等，對人體非常有益，因此人們常常用百香果來泡水喝。 

百香果水的功效與作用

1、緩解疲勞

百香果泡水喝的最大功效就是爲人體補充能量，它含有豐富氨基酸和維生素以及礦物質，還含有一些天然多糖，這些物質被人體吸收以後，能快速轉化成能量，能滿足人體正常代謝時對能量的消耗，而且能加快身體內乳酸代謝，能讓人體的疲勞症狀儘快緩解。

2、潤肺化痰

用百香果泡水喝，還能滋陰潤肺，也能化痰止咳，它含有的維生素c能消除呼吸道中的炎症，而且能稀釋痰液，促進痰液排出，平時人們出現咳嗽氣喘或肺燥咳嗽，以及痰多等不良症狀時，都能及時用百香果泡水喝，它能讓人體出現了這些不良症狀，儘快減輕或消失。

3、抵抗衰老

百香果泡水和能提高身體的抗衰老能力，因爲百香果中含有豐富維生素c，這是一種重要的抗氧化成分，人體吸入它以後能阻止身體內酷氨酸酶的生成，這是一種導致人體衰老的重要物質，它的數量減少以後，人體衰老速度就會放慢，人體抗衰老能力也會明顯增強。

4、保護眼睛

百香果泡水喝對人類眼睛還有明顯保護作用，因爲百香果中含有豐富維生素a，這是構成人類視神經細胞的重要成分也是維持人類視網膜功能穩定的重要營養，人體在吸收這種物質後能緩解眼睛疲勞，並能預防視力下降，而且能降低夜盲症的發病率。

營養價值：

百香果的果汁色、香、味、營養極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等。百香果水中含有非常豐富的植物蛋白、葡萄糖、果糖、纖維素和維生素，攝入體內之後可以有效的促進新陳代謝，爲人體補充豐富的能量，不但可以促進腸道內廢物的排除，而且可以美白皮膚、改善疲勞、營養神經，對於低鈣血癥和低鈉血癥導致的四肢抽搐，頭暈頭痛有調節作用，而且可以增強人體的免疫力。從中醫學的角度來講可以活血通經、滋陰補腎。

適宜人羣：

適宜女性及處於發育階段的人羣食用。

禁忌人羣：

無禁忌人羣。