導致中暑的原因有哪些 導致中暑的原因
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中暑,是人體長時間處於高溫、高溼的環境中時;人體新陳代謝和運動產生熱量超出了機體的散熱能力,大量熱量積聚引起的。那麼,導致中暑的原因有哪些呢?接下來爲大家解答一下。
導致中暑的原因有哪些
1、氣候環境
首先,排在第一位的就是氣候環境因素,夏季是中暑高發季節,溫度和溼度都比較高的環境極易引發中暑,而且有的時候雖然溫度不高,但是溼度較高,並且通風情況很差的時候也容易引發中暑,因此夏季的時候儘量保持屋內通風,不要一直開着空調,沒有人的時候要關掉通風,另外夏季正午較熱的時候儘量不要出門,防止中暑。
2、自身原因
其實飢餓、缺水、出汗多失鹽、衣服不透氣、衣物太過於緊身、糖尿病、汗腺缺乏、心血管疾病等原因都會導致中暑。總之當體內產熱大於散熱,體內熱量急劇升高,就會導致中暑,因此夏季應該隨時準備飲用水,多喝水,衣服儘量穿寬鬆透氣一些的棉質衣褲,有相關疾病的患者最好在中午少出門,防止中暑的發生。
3、體質原因
自身身體素質太差,平時運動太少,很少在戶外活動,因此對環境的適應能力就會變差,耐熱能力減弱,身體抵抗力下降,再加上睡眠不好,夏季食慾不振,體力不支,則極容易引發中暑,另外老年人、體弱多病、肥胖的人也比較容易中暑。
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