剛做完人流可以吃什麼水果 人流後可以吃什麼水果
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人流手術可以達到終止妊娠的目的,在做完人工流產之後,女人要更加懂得保護自己。在剛做完手術後的一個月內,不僅要杜絕夫妻生活,還要讓私處保持乾爽、避免感染。而且在飲食上面,也和生完孩子坐月子一樣,有很多注意事項。那麼,剛做完人流可以吃什麼水果呢?接下來就爲大家解答這個問題。
剛做完人流可以吃什麼水果
1、蘋果
蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,對腸胃功能具有調節作用,若連皮一起吃,無論便祕或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容效果,孕婦流產後貧血、氣色不好等,多吃蘋果也有助於改善。
2、紅棗
紅棗中的維生素C含量最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質,中醫認爲,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人,是流產女性極好的選擇。
3、香蕉
香蕉含有大量的纖維素和鐵,具有通便、補血的作用。流產後需要多休息,胃腸功能就會變差,常常發生便祕,而且流產後身體虛弱,需要補血,鐵能幫助造血。所以說流產後可以吃些香蕉,來防止便祕和貧血。
4、橘子
橘子含有豐富的維生素C和鈣,維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。而且,有的人流產後容易出血,如果多吃些橘子的話,可以防止繼續出血。但是,也不能多吃,建議每天吃橘子不超過3個。
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