怎樣算排卵期 排卵期怎麼計算
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受精卵結合、着牀和生長成胎兒等一系列過程是非常複雜的,孕育新生命會受到很多因素影響。若想要提高自然受孕機率,應掌握同房的最佳時間段,讓精子和卵子快速結合,從而孕育出健康可愛的寶寶。那麼,怎樣算排卵期呢?下面就一起了解一下吧。
怎樣算排卵期
1、月經推算法
排卵期第1天等於最短一次月經週期天數減18天,排卵期最後一天等於最長一次月經週期天數減去11天。如月經週期最短是28天,最長是37天,通過計算是月經來潮後的第10~26天都屬於排卵期。只要正確掌握排卵期,在排卵期第1天開始,保持每兩天有一次性愛,堅持半年左右就會順利懷孕。
2、宮頸粘液觀察
月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒有粘液稱“乾燥期”,提示非排卵期。月經週期中期隨着內分泌的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱“溼潤期”。接近排卵期粘液變的清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日,因此,在出現陰部溼潤感時即排卵期,也稱“易孕期”。計劃受孕應選擇在排卵期前的“溼潤期”。
3、試紙自測
現在市面上有一種排卵試紙能預知女性排卵,其原理是檢測黃體生成激素。排卵前24~48個小時,尿液中黃體生成激素可達到頂峯,用排卵試紙檢測呈現陽性。若測試是陰性,應每兩天監測一次;若呈現弱陽性,需一天監測一次;若呈現強陽性,也就是檢測線跟對照線非常明顯,這說明24~48個小時內就要排卵。通常強陽性可持續2~3天左右,從強陽轉陰時,說明已排卵。
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