如何治療頭頂頭髮稀少頭頂頭髮稀少的治療方法

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一般來說，很多生產過後的女性，都反應自己的頭髮掉的厲害；每次洗頭髮都一掉一把。主要是因爲產婦體內激素分泌發生變化引起；且有些女性頭頂頭髮掉的已經非常稀少了，則可通過飲食、頭髮護理等方法來改善。那麼，如何治療頭頂頭髮稀少呢？接下來就爲大家解答這個問題。

如何治療頭頂頭髮稀少

1、調整飲食

因爲頭頂頭髮稀少，是因臟腑氣血供應不足引起；建議平時要加強鍛鍊身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物，以及有滋補作用的食物，如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。此外，充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，則晚上10時到凌晨2時之間，要進入睡眠狀態。

2、合理養髮

建議每日早、中、晚梳頭，可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。同時，梳頭時不用金屬或塑料梳，最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，以免損傷髮質。此外，可適當進行洗髮；可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸，但水溫不要太燙，最好40攝氏度左右的溫水；且平時儘量減少燙髮、染髮的情況。