寶寶多大可以吃鹽 寶寶什麼時候可以吃鹽

本文已影響2.42W人 

       一般而言,一週歲以後的寶寶纔可以慢慢的吃鹽。但也不用額外添加,還需根據年齡適量添加。

寶寶多大可以吃鹽 寶寶什麼時候可以吃鹽

       寶寶對鹽的需求,主要是爲補充鈉元素。寶寶一般從6個月開始添加輔食,這個時期對鈉的需求是350mg。鈉不僅僅存在於食鹽中,奶類、蔬菜、肉、蛋裏面都是含鈉的,不需要補充食鹽。1到3歲的寶寶對鈉的需求達到每天700mg,就可以開始吃鹽了。寶寶的腎臟發育還未成熟,代謝能力也比較弱,過多的鹽攝入可能會影響健康。

精彩圖片

熱門精選