怎麼增加雌激素,女性如何增加雌激素
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雌激素就是通常說的雌二醇,是女性內分泌當中的一項,也是想要懷孕檢查不可缺少的一個檢查項目,如果雌激素偏低或者偏高都會讓懷孕和身體健康到影響。怎麼增加雌激素呢?
怎麼增加雌激素
想要增加雌激素,可以通過平常的飲食來改善,經常可以吃一些大豆,因爲大豆可以調節激素的水平,從而促進雌激素的分泌,也起到保護子宮的作用。吃一些南瓜因爲南瓜粥也能促進體內的雌激素分泌,也可以起到延緩衰老的功效。雞蛋有比較豐富的蛋白質,可以調節激素的水平,也能增加個人體質,除這以外也可以食用一些堅果,堅果的成分也能促進激素分泌,起到保護卵巢的功效。必要時候在醫生指導下用一些相應的藥物。
增加雌激素可以平常食用一些蜂皇漿,鹿茸,這些高端的補品不要經常吃,不要盲目的增加雌激素,是會有一定的風險的,會導致癌症的發病率增加。
適當的補充雌激素是有必要的,但要在正常的範圍內不要超過範圍,如果長期服用雌激素的藥物,很容易誘發癌症的發病。希望這篇回答能幫助到您。
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