上火了臉上長痘印怎麼辦 上火長痘痘印怎麼消除
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上火很容易導致臉上長痘痘,這是常見的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病,是由於局部毛囊皮脂腺皮脂分泌增多,毛孔堵塞,繼而細菌滋生感染所引起的。長痘痘時沒有處理好,就會留下的痘印,痘印會嚴重影響美觀。那麼,上火了臉上長痘印怎麼辦呢?下面就一起來看看吧
上火了臉上長痘印怎麼辦
1、飲食清淡
上火了臉上長痘痘,留下痘印,最重要的是要保持飲食清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃去火的食物,比如綠豆等。少吃辛辣、油膩的食物,辛辣、油膩的食物會加重上火症狀。還要保證充足的睡眠,不要熬夜,因爲熬夜上火是長痘痘的原因之一。
2、口服藥物治療
上火長痘除了要注意飲食外,還要配合口服抗生素藥物治療,比如多西環素、米諾環素等藥物。
3、皮膚護理
上火了臉上長痘皮膚護理非常重要,保持痘痘表面皮膚的清潔乾燥,經常用棉籤清除皮損表面的分泌物,避免細菌滋生。用控油保溼溫和的洗面奶,去除皮膚表面多餘油脂、皮屑和微生物的混合物,不能過度揉搓清洗皮膚,不要擠壓和搔抓皮膚,避免留下痘印。
4、檸檬汁去痘印
檸檬汁富含維生素c,可以去火、淡化色素。檸檬汁去痘印見效慢,但是成本低,長期堅持就有效果。把檸檬汁塗抹在皮損上,檸檬汁中所含的阿爾法羥基酸能去除死皮,促進新細胞生長,可以稀釋皮膚的色素,淡化痘印。如果不怕酸可以每天喝一杯檸檬汁,補充維生素c。
以上就是對於上火了臉上長痘印怎麼辦的回答。上火長痘不要着急,要可以慢慢調理,注意清淡飲食,不要熬夜。不要抓撓痘痘,避免留下痘印。希望這篇回答對您有幫助。
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